DishkinDishkin
رجوع
نودلز سنغافورية بلمسة بحرية
35 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
420 سعرةالسعرات الحرارية
28 غالبروتين
48 غالكربوهيدرات
14 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

نودلز سنغافورية بلمسة بحرية

أصالة 60% · سنغافوري (مُبتكر)

تنوع إبداعي للنودلز السنغافورية، يستبدل الدجاج بالأسماك والمأكولات البحرية الأخرى لتقديم نكهة مختلفة.

المكوّنات

الحصص4
  • شعيرية الأرز الرفيعة250 جرام
  • روبيان مقشر ومنظف100 جرام
  • حلقات كاليماري100 جرام
  • بلح البحر (مُقشر ومنظف)100 جرام
  • بيض2
  • فلفل أحمر مقطع شرائح1/2
  • براعم الفاصوليا1 كوب
  • بصل أخضر مقطع2 عود
  • ثوم مفروم2 فص
  • مسحوق الكاري2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض1 ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي3 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءللسلق

الخطوات

  1. 1

    انقع شعيرية الأرز في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفيها.

  2. 2

    اخفق البيض واطهيه كقرص عجة رقيق، ثم قطعه إلى شرائح.

  3. 3

    سخن ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة أو ووك. أضف الكاليماري وبلح البحر. اطهيهما بسرعة حتى ينضج بلح البحر ويفتح، ثم ارفعهما من المقلاة.

  4. 4

    أضف ملعقة كبيرة أخرى من الزيت. أضف الروبيان وقلبه حتى يتغير لونه.

  5. 5

    أضف الثوم وقلبه لمدة 30 ثانية.

  6. 6

    أضف مسحوق الكاري، صلصة الصويا، وعصير الليمون. قلب جيداً.

  7. 7

    أضف شعيرية الأرز المصفاة، الفلفل الأحمر، والبصل الأخضر. قلب حتى تتغطى النودلز بالصلصة وتسخن.

  8. 8

    أعد الكاليماري وبلح البحر إلى المقلاة. أضف براعم الفاصوليا وشرائح البيض. قلب بلطف لمدة دقيقة.

  9. 9

    قدم النودلز ساخنة، مزينة بشرائح الفلفل الحار والكزبرة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

نودلز سنغافورية تقليدية
طبق تقليدي

نودلز سنغافورية تقليدية

طبق نودلز سنغافوري كلاسيكي غني بالنكهات، يجمع بين الشعرية الرقيقة، الروبيان، الدجاج، الخضروات، وصلصة الكاري الخفيفة.

30 دقيقة 450 سعرة

شعيرية الأرز الرفيعة · صدور دجاج مقطعة شرائح رفيعة · روبيان مقشر ومنظف · بيض

نودلز سنغافورية سريعة وسهلة
أصالة 75%

نودلز سنغافورية سريعة وسهلة

نسخة مبسطة من النودلز السنغافورية، مثالية لوجبة سريعة خلال الأسبوع، مع الحفاظ على النكهات الأساسية.

20 دقيقة 400 سعرة

شعيرية الأرز الرفيعة · دجاج مطبوخ مسبقاً مقطع شرائح · بيض · فلفل ملون مقطع شرائح

نودلز الخضار السريعة بالثوم والزنجبيل
أصالة 70%

نودلز الخضار السريعة بالثوم والزنجبيل

نسخة سريعة ومبسطة من نودلز الخضار، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع. تعتمد على نكهات الثوم والزنجبيل القوية.

20 دقيقة 380 سعرة

نودلز سريعة التحضير (مثل نودلز البيض أو الأرز) · زيت نباتي · ثوم مفروم · زنجبيل طازج مفروم