DishkinDishkin
Назад
Бърза паста с риба тон и маслини
15 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
580 ккалКалории
22 гБелтъчини
75 гВъглехидрати
18 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бърза паста с риба тон и маслини

80% автентично · Средиземноморска

Опростена версия на класическата рецепта, идеална за натоварени дни. Използва консервирани съставки за максимална бързина.

Съставки

Порции4
  • Пене или друга къса паста350 гр
  • Риба тон в зехтин2 консерви (около 150 гр всяка)
  • Нарязани черни маслини100 гр
  • Доматен сос или пасирани домати200 гр
  • Чесън на прах1/2 ч.л.
  • Сушен риган1 ч.л.
  • Зехтин2 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Вода за варене на пастатадостатъчно

Стъпки

  1. 1

    Сварете пастата според инструкциите на опаковката в подсолена вряща вода. Отцедете.

  2. 2

    Докато пастата се вари, загрейте зехтина в тиган на среден огън. Добавете доматения сос, чесъна на прах и ригана. Разбъркайте и оставете да къкри за 2-3 минути.

  3. 3

    Добавете отцедената риба тон (накъсана) и маслините към соса. Разбъркайте.

  4. 4

    Добавете отцедената паста към тигана със соса. Разбъркайте добре, за да се комбинират всички съставки.

  5. 5

    Подправете със сол и черен пипер на вкус. Сервирайте веднага.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Печена фета с домати, маслини и чушка
80% автентично

Печена фета с домати, маслини и чушка

Вариация на класическата рецепта, обогатена с добавянето на ароматни маслини и леко пикантна чушка за повече дълбочина на вкуса.

35 мин 330 ккал

Сирене фета · Чери домати · Каламата маслини (без костилки) · Червена чушка

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите
80% автентично

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите

Регионална вариация на зеленчуков гювеч, вдъхновена от Родопите, с добавени ароматни билки и понякога малко люто чушле за пикантност. Пече се бавно за наситен вкус.

135 мин 350 ккал

Картофи · Моркови · Червена чушка · Лук

Класическо пиле с ориз
Традиционно ястие

Класическо пиле с ориз

Традиционно българско ястие, приготвено от крехко пилешко месо и ароматен ориз, задушени заедно до перфектна готовност. Класика, която винаги се харесва.

75 мин 550 ккал

Пилешки бутчета или гърди · Ориз (бял, дългозърнест) · Моркови · Лук

Бърза патица с кисело зеле на тиган
70% автентично

Бърза патица с кисело зеле на тиган

По-бърз вариант на класическото ястие, приготвен на тиган. Парченца патешко месо, задушени с кисело зеле за по-кратко време.

60 мин 600 ккал

Патешко месо (бутчета или гърди) · Кисело зеле · Лук · Червен пипер