DishkinDishkin
Назад
Пилешка шаурма с печени зеленчуци и хумус
75 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
620 ккалКалории
45 гБелтъчини
40 гВъглехидрати
35 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Пилешка шаурма с печени зеленчуци и хумус

80% автентично · Близкоизточна

Креативна вариация на пилешка шаурма, включваща печени зеленчуци и добавка от кремообразен хумус, сервирана в пита.

Съставки

Порции4
  • Пилешки бутчета (без кост и кожа)500 гр
  • Зехтин4 с.л.
  • Лимонов сок2 с.л.
  • Чесън2 скилидки
  • Подправки за шаурма2 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Чушки (различни цветове)2 бр.
  • Тиквички1 бр.
  • Червен лук1 бр.
  • Хумус150 гр
  • Пълнозърнеста пита4 бр.
  • Кориандърза гарнитура

Стъпки

  1. 1

    Нарежете пилешките бутчета на тънки ивици.

  2. 2

    В купа смесете пилешкото с 2 с.л. зехтин, лимонов сок, пресован чесън, подправки за шаурма, сол и черен пипер. Оставете да се маринова поне 30 минути.

  3. 3

    Нарежете чушките, тиквичките и червения лук на едри парчета. Овкусете с останалия зехтин, сол и черен пипер.

  4. 4

    Разпределете зеленчуците върху тава, покрита с хартия за печене. Печете в предварително загрята фурна на 200°C за около 20-25 минути, докато омекнат и леко се карамелизират.

  5. 5

    През това време изпечете маринованото пилешко месо в тиган или на скара до готовност.

  6. 6

    Загрейте питките.

  7. 7

    Намажете всяка пита с хумус. Добавете печеното пилешко месо и печените зеленчуци. Завийте на стегнато руло. Поръсете с пресен кориандър.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите
80% автентично

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите

Регионална вариация на зеленчуков гювеч, вдъхновена от Родопите, с добавени ароматни билки и понякога малко люто чушле за пикантност. Пече се бавно за наситен вкус.

135 мин 350 ккал

Картофи · Моркови · Червена чушка · Лук

Бърз зеленчуков гювеч на тиган
70% автентично

Бърз зеленчуков гювеч на тиган

Опростена и бърза версия на зеленчуков гювеч, приготвена основно на тиган. Идеална за заети дни, когато искате вкусно и здравословно ястие без дълго печене.

45 мин 250 ккал

Тиквички · Чушки (смесени цветове) · Лук · Чери домати

Традиционен зеленчуков гювеч
Традиционно ястие

Традиционен зеленчуков гювеч

Класически български зеленчуков гювеч, приготвен с разнообразни сезонни зеленчуци, печени бавно в глинено гърне до пълна готовност. Ястието е ароматно, сочно и пълно с вкусове.

120 мин 400 ккал

Картофи · Моркови · Чушки (зелени и червени) · Тиквички

Бързо пиле с ориз на тиган
70% автентично

Бързо пиле с ориз на тиган

Улеснена версия на класическото ястие, приготвена изцяло на тиган за по-бързо и лесно готвене. Идеално за заети дни.

40 мин 500 ккал

Пилешки гърди · Ориз (бял, дългозърнест) · Замразени зеленчуци (моркови, грах) · Лук

Капама с птиче месо и гъби
60% автентично

Капама с птиче месо и гъби

Креативна интерпретация на капамата, която заменя част от свинското месо с пуешко или пилешко и добавя гъби за допълнителен аромат и текстура.

180 мин 400 ккал

Пуешко или пилешко филе · Бекон (пушен) · Гъби (печурки) · Кисело зеле (нарязано)

Бързи лозови сармички (с готова плънка)
70% автентично

Бързи лозови сармички (с готова плънка)

Улеснена версия на класическите лозови сарми, която спестява време чрез използване на предварително приготвена плънка или по-бърз метод на готвене. Идеални за заети хора, които искат да се насладят на домашен вкус.

75 мин 400 ккал

Пресни или консервирани лозови листа · Готова плънка за сарми (или смес от кайма, ориз, лук) · Масло · Лимонов сок