DishkinDishkin
Zpět
Klasická cizrnová pomazánka (Hummus)
20 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
350 kcalKalorie
12 gBílkoviny
30 gSacharidy
20 gTuky

Přibližný odhad AI

Klasická cizrnová pomazánka (Hummus)

Tradiční jídlo · Středomořská

Tradiční blízkovýchodní pomazánka z vařené cizrny, tahini, citronové šťávy a česneku, podávaná s olivovým olejem a petrželkou.

Suroviny

Porce4
  • Cizrna (vařená)400 g
  • Tahini (sezamová pasta)60 g
  • Citronová šťáva60 ml
  • Česnek2 stroužky
  • Olivový olej60 ml
  • Sůl1 lžička
  • Studená voda60 ml
  • Mletá paprikana ozdobu
  • Čerstvá petrželkana ozdobu

Postup

  1. 1

    Pokud používáte sušenou cizrnu, namočte ji přes noc a poté uvařte doměkka. Pokud používáte konzervovanou, sceďte a propláchněte.

  2. 2

    Vložte scezenou cizrnu do kuchyňského robotu.

  3. 3

    Přidejte tahini, citronovou šťávu, oloupaný česnek a sůl.

  4. 4

    Mixujte, dokud nevznikne hrubá pasta.

  5. 5

    Za stálého chodu robotu pomalu přilévejte studenou vodu a olivový olej, dokud nedosáhnete hladké a krémové konzistence.

  6. 6

    Ochutnejte a případně dochuťte solí nebo citronovou šťávou.

  7. 7

    Pomazánku přendejte do servírovací misky, pokapejte zbylým olivovým olejem, posypte mletou paprikou a ozdobte nasekanou petrželkou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.