DishkinDishkin
Zpět
Klasický rybí nákyp
75 minčas
Středníobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
450 kcalKalorie
25 gBílkoviny
30 gSacharidy
25 gTuky

Přibližný odhad AI

Klasický rybí nákyp

Tradiční jídlo · Česká

Tradiční český rybí nákyp připravený z jemného rybího masa, rýže a zeleniny, zapečený do zlatova. Klasická a oblíbená pochoutka.

Suroviny

Porce4
  • Filety z bílé ryby (např. treska, candát)500 g
  • Rýže (dlouhozrnná)200 g
  • Mrkev1 ks
  • Hrášek (mražený nebo čerstvý)100 g
  • Cibule1 ks
  • Smetana ke šlehání200 ml
  • Vejce2 ks
  • Máslo30 g
  • Petrželka (čerstvá)2 lžíce, nasekaná
  • Sůldle chuti
  • Černý pepřdle chuti
  • Vodadle potřeby

Postup

  1. 1

    Rýži uvařte v osolené vodě doměkka a sceďte.

  2. 2

    Mrkev očistěte, nakrájejte na malé kostičky a krátce povařte doměkka. Hrášek krátce spařte.

  3. 3

    Cibuli nakrájejte nadrobno a na másle zpěňte dozlatova.

  4. 4

    Rybí filety nakrájejte na menší kousky, osolte a opepřete.

  5. 5

    V míse smíchejte uvařenou rýži, podušenou mrkev, hrášek, osmaženou cibuli a rybí maso.

  6. 6

    V jiné míse prošlehejte smetanu s vejci, solí, pepřem a nasekanou petrželkou.

  7. 7

    Směs ryby a rýže dejte do vymazané zapékací mísy.

  8. 8

    Zalijte smetanovo-vaječnou směsí a rovnoměrně rozprostřete.

  9. 9

    Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 30-40 minut, dokud povrch nezezlátne a nákyp není pevný.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.