DishkinDishkin
Zpět
Rybí nákyp s koprem a smetanou
70 minčas
Středníobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
480 kcalKalorie
28 gBílkoviny
28 gSacharidy
28 gTuky

Přibližný odhad AI

Rybí nákyp s koprem a smetanou

80% autentické · Česká

Aromatičtější varianta rybího nákypu s výraznou chutí kopru a bohatou smetanovou omáčkou. Inspirace z regionálních receptů.

Suroviny

Porce4
  • Filety z lososa nebo pstruha400 g
  • Rýže (kulatozrnná)150 g
  • Kopr (čerstvý)1 svazek, nasekaný
  • Smetana ke šlehání250 ml
  • Vejce2 ks
  • Citronová šťáva1 lžíce
  • Muškátový oříšekšpetka
  • Máslo20 g
  • Sůldle chuti
  • Černý pepřdle chuti
  • Vodadle potřeby

Postup

  1. 1

    Rýži uvařte v osolené vodě doměkka a sceďte.

  2. 2

    Rybí filety nakrájejte na kostky, osolte a opepřete.

  3. 3

    V míse smíchejte uvařenou rýži, rybí maso a většinu nasekaného kopru (část si nechte na ozdobu).

  4. 4

    V jiné míse prošlehejte smetanu s vejci, citronovou šťávou, solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku.

  5. 5

    Směs dejte do vymazané zapékací mísy.

  6. 6

    Zalijte smetanovo-vaječnou směsí a rovnoměrně rozprostřete.

  7. 7

    Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 30-35 minut, dokud nákyp neztuhne a povrch není lehce zlatavý.

  8. 8

    Před podáváním ozdobte zbylým koprem.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.

Klasický rybí nákyp
Tradiční jídlo

Klasický rybí nákyp

Tradiční český rybí nákyp připravený z jemného rybího masa, rýže a zeleniny, zapečený do zlatova. Klasická a oblíbená pochoutka.

75 min 450 kcal

Filety z bílé ryby (např. treska, candát) · Rýže (dlouhozrnná) · Mrkev · Hrášek (mražený nebo čerstvý)