DishkinDishkin
Zpět
Lilek plněný mletým masem (Tradiční)
75 minčas
Středníobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
450 kcalKalorie
25 gBílkoviny
30 gSacharidy
25 gTuky

Přibližný odhad AI

Lilek plněný mletým masem (Tradiční)

Tradiční jídlo · Středoevropská

Klasický recept na lilky plněné směsí mletého masa a rýže, zapečené v rajčatové omáčce. Jídlo je syté a plné chutí.

Suroviny

Porce4
  • Lilek2 velké
  • Mleté hovězí maso400 g
  • Rýže (dlouhozrnná)100 g
  • Cibule1 střední
  • Česnek2 stroužky
  • Rajčatový protlak2 lžíce
  • Vývar (hovězí nebo zeleninový)200 ml
  • Olivový olej2 lžíce
  • Petrželová nať (čerstvá)2 lžíce, nasekaná
  • Sůldle chuti
  • Černý pepřdle chuti
  • Vodadle potřeby

Postup

  1. 1

    Lilek podélně rozkrojte a vydlabejte dužinu, ale ponechte asi 1 cm okraj. Dužinu nakrájejte na malé kostičky.

  2. 2

    Na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte nadrobno nakrájenou cibuli dosklovata.

  3. 3

    Přidejte mleté maso a restujte, dokud nezhnědne. Přidejte nasekanou dužinu z lilku, prolisovaný česnek a restujte dalších 5 minut.

  4. 4

    Vmíchejte rajčatový protlak, uvařenou rýži, nasekanou petrželovou nať, sůl a pepř. Směs dobře promíchejte.

  5. 5

    Vydlabané lilky naplňte masovou směsí.

  6. 6

    V pekáči smíchejte vývar s trochou vody a solí. Vložte plněné lilky do pekáče.

  7. 7

    Podlijte pekáč asi do poloviny výškou lilků. Přikryjte alobalem a pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 45 minut.

  8. 8

    Alobal odstraňte a dopečte dalších 15 minut, dokud lilky nezměknou a povrch nezezlátne.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.