25 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
280 kcalKalorie
38 gBílkoviny
8 gSacharidy
10 gTuky
Na porci · Přibližný odhad AI
Rychlé kuřecí špízy na pánvi
70% autentické · Česká
Zjednodušená verze kuřecích špízů připravená rychle na pánvi, ideální pro rychlou večeři.
Suroviny
Porce4
- Kuřecí prsa500 g
- Cibule1 ks
- Paprika (různé barvy)1 ks
- Olej2 lžíce
- Sůldle chuti
- Pepřdle chuti
- Sušené bylinky (např. oregano)1 lžička
Postup
- 1
Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky.
- 2
Cibuli a papriku nakrájejte na menší kostky.
- 3
Na pánvi rozehřejte olej a orestujte kuřecí maso dozlatova.
- 4
Přidejte zeleninu a restujte dalších 5-7 minut, dokud není měkká.
- 5
Ochuťte solí, pepřem a sušenými bylinkami.
- 6
Podávejte přímo z pánve.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
