DishkinDishkin
Zpět
Tempeh na medu a sójové omáčce s chilli a zázvorem
30 minčas
Středníobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
380 kcalKalorie
21 gBílkoviny
28 gSacharidy
20 gTuky

Přibližný odhad AI

Tempeh na medu a sójové omáčce s chilli a zázvorem

70% autentické · Asijská inspirovaná

Kreativní variace s pikantním nádechem chilli a svěžestí zázvoru, která dodá klasickému receptu nový rozměr.

Suroviny

Porce4
  • Tempeh400 g
  • Sójová omáčka60 ml
  • Med30 ml
  • Rostlinný olej30 ml
  • Čerstvý zázvor1 lžíce, nastrouhaný
  • Chilli vločky1/2 lžičky (nebo dle chuti)
  • Česnek1 stroužek, nasekaný
  • Sezamový olej1 lžička
  • Čerstvý koriandrna ozdobu
  • Limetkana podávání

Postup

  1. 1

    Tempeh nakrájejte na kostky.

  2. 2

    V misce smíchejte sójovou omáčku, med, nastrouhaný zázvor, chilli vločky, nasekaný česnek a sezamový olej.

  3. 3

    Kostky tempehu vložte do marinády a nechte marinovat alespoň 20 minut.

  4. 4

    Na pánvi rozehřejte rostlinný olej na středním ohni.

  5. 5

    Opepřený tempeh z marinády (zbylou marinádu si nechte stranou) smažte dozlatova ze všech stran, asi 5-7 minut.

  6. 6

    Přidejte zbytek marinády na pánev a vařte, dokud omáčka nezhoustne a neobalí tempeh, asi 2-3 minuty.

  7. 7

    Ozdobte čerstvým koriandrem a podávejte s klínkem limetky.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.