DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Fyldt Aubergine med Linser og Feta
45 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
400 kcalKalorier
18 gProtein
35 gKulhydrater
20 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Hurtig Fyldt Aubergine med Linser og Feta

70% autentisk · Moderne Middelhavskøkken

En hurtigere version af den klassiske ret, hvor linserne koges hurtigt, og smagen forstærkes med fetaost og soltørrede tomater.

Ingredienser

Portioner4
  • Små auberginer4 stk.
  • Forkogte linser (fra dåse eller pose)400 g
  • Soltørrede tomater i olie100 g, hakkede
  • Fetaost100 g, smuldret
  • Hvidløg2 fed, finthakket
  • Frisk mynte2 spsk, hakket
  • Olivenolie2 spsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag

Trin

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C. Halvér auberginerne på langs og udhul dem forsigtigt, så der er ca. 1 cm kant tilbage. Pensl med lidt olivenolie.

  2. 2

    Vend aubergineskallerne med skærefladen opad i et ovnfast fad. Bag i ca. 20 minutter, til de begynder at blive møre.

  3. 3

    Imens, bland de forkogte linser, hakkede soltørrede tomater, smuldret fetaost, finthakket hvidløg, hakket mynte, olivenolie, salt og peber i en skål.

  4. 4

    Fyld de forkogte aubergineskaller med linseblandingen.

  5. 5

    Bag igen i ovnen i yderligere 15-20 minutter, indtil auberginerne er helt møre og fyldet er varmt.

  6. 6

    Server straks, evt. med ekstra mynte eller chili flager.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.