DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Svinekød med Fennikel og Tomat
30 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
380 kcalKalorier
30 gProtein
12 gKulhydrater
20 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Hurtig Svinekød med Fennikel og Tomat

80% autentisk · Italiensk-inspireret

En hurtigere version af den klassiske ret, perfekt til en travl aften, hvor smagen stadig er i top.

Ingredienser

Portioner4
  • Svinekød (f.eks. mørbrad eller tynde koteletter)500g
  • Fennikel1 stor
  • Cherrytomater300g
  • Hvidløg3 fed
  • Hvidvin eller grøntsagsbouillon100 ml
  • Olivenolie1 spsk
  • Frisk basilikumen lille håndfuld
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag

Trin

  1. 1

    Skær svinekødet i tynde strimler eller skiver. Hak hvidløget fint.

  2. 2

    Rens fennikel og skær den i meget tynde skiver. Halver cherrytomaterne.

  3. 3

    Varm olivenolie i en stor pande ved høj varme. Steg svinekødet hurtigt på alle sider, til det er gyldent. Tag kødet af panden og sæt det til side.

  4. 4

    Tilsæt fennikel til panden og steg i ca. 3-4 minutter, til den er let mør.

  5. 5

    Tilsæt hvidløg og steg i 30 sekunder.

  6. 6

    Tilsæt cherrytomater og hvidvin/bouillon. Lad det simre i 5 minutter, til tomaterne begynder at blive bløde.

  7. 7

    Læg svinekødet tilbage i panden. Vend det hele sammen og varm igennem i et par minutter.

  8. 8

    Smag til med salt og peber. Vend frisk basilikum i lige inden servering.

  9. 9

    Server straks.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Svinekød med Blommer
70% autentisk

Hurtig Svinekød med Blommer

En forenklet version af den klassiske ret, der passer til en travl hverdag. Bruger fordel af færdiglavet fond og tørrede blommer for at spare tid.

60 min 400 kcal

Svinekød (f.eks. inderlår eller mørbrad) · Tørrede blommer · Løg · Hønse- eller svinefond