DishkinDishkin
Tilbage
Klassisk Græskargryde med Kokos
45 mintid
Mellemsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
350 kcalKalorier
5 gProtein
30 gKulhydrater
22 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

Klassisk Græskargryde med Kokos

Traditionel ret · Dansk

En cremet og varmende græskargryde med kokosmælk, ingefær og milde krydderier. Perfekt til en kold efterårsdag.

Ingredienser

Portioner4
  • Græskar (f.eks. butternut eller hokkaido)1 kg
  • Kokosmælk400 ml
  • Løg1 stort
  • Hvidløg2 fed
  • Frisk ingefær2 cm
  • Grøntsagsbouillon200 ml
  • Olie (f.eks. raps eller kokos)2 spsk
  • Saltefter smag
  • Friskkværnet sort peberefter smag
  • Frisk koriander eller persille til pynten håndfuld

Trin

  1. 1

    Pil og hak løg og hvidløg. Riv ingefæren fint.

  2. 2

    Skræl græskaret, fjern kernerne og skær det i tern (ca. 2x2 cm).

  3. 3

    Varm olien i en stor gryde ved middel varme. Svits løg, hvidløg og ingefær i ca. 5 minutter, til løgene er bløde.

  4. 4

    Tilsæt græskarterne og vend dem godt rundt.

  5. 5

    Hæld grøntsagsbouillon og kokosmælk i gryden. Bring det i kog.

  6. 6

    Skru ned for varmen, læg låg på, og lad gryden simre i ca. 20-25 minutter, eller indtil græskarrene er møre.

  7. 7

    Blend gryden med en stavblender til den er cremet, eller mos græskarrene groft med en gaffel for en mere rustik konsistens.

  8. 8

    Smag til med salt og peber.

  9. 9

    Server gryden varm, pyntet med frisk koriander eller persille.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.