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Karniyarik mit Walnüssen und Granatapfel
80 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
520 kcalKalorien
28 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
35 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Karniyarik mit Walnüssen und Granatapfel

80% authentisch · Türkisch (moderne Interpretation)

Eine kreative Variante des Karniyarik, bei der die Füllung durch gehackte Walnüsse und Granatapfelkerne ergänzt wird, was für eine interessante Textur und süß-säuerliche Note sorgt.

Zutaten

Portionen4
  • Auberginen4 mittelgroße
  • Hackfleisch (Lamm)500g
  • Zwiebel1 große, fein gehackt
  • Knoblauchzehen3, gehackt
  • Tomaten1 Dose (400g), gehackt
  • Tomatenmark1 EL
  • Walnüsse75g, grob gehackt
  • Granatapfelkerne50g
  • Frische Minze, gehackt2 EL
  • Olivenöl4 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wasserca. 100 ml

Schritte

  1. 1

    Auberginen wie im klassischen Rezept vorbereiten (waschen, halbieren, aushöhlen, salzen, abtupfen).

  2. 2

    In einer Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch dünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig braten.

  3. 3

    Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Salz und Pfeffer hinzufügen. Ca. 10 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    Gehackte Walnüsse, Granatapfelkerne und gehackte Minze unter die Hackfleischmischung rühren.

  5. 5

    Die Auberginenhälften mit dieser speziellen Füllung füllen.

  6. 6

    Gefüllte Auberginen in eine Auflaufform setzen, etwas Wasser angießen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 40-50 Minuten backen, bis die Auberginen weich sind.

  8. 8

    Mit zusätzlichen Granatapfelkernen und Minze garniert servieren.

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