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Karniyarik (Gefüllte Auberginen)
75 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
25 gEiweiß
20 gKohlenhydrate
28 gFett

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Karniyarik (Gefüllte Auberginen)

Traditionelles Gericht · Türkisch

Ein klassisches türkisches Gericht, bei dem Auberginen längs aufgeschnitten, gefüllt und mit einer Hackfleisch-Gemüse-Mischung gebacken werden. Serviert mit Tomaten und oft mit Reis.

Zutaten

Portionen4
  • Auberginen4 mittelgroße
  • Hackfleisch (Lamm oder Rind)500g
  • Zwiebeln2 mittelgroße, gehackt
  • Knoblauchzehen3-4, gehackt
  • Tomaten2 große, gewürfelt (für Füllung) + 2 für Garnitur
  • Grüne Paprika (z.B. Spitzpaprika)2, gehackt
  • Tomatenmark2 EL
  • Olivenöl4 EL
  • Petersilie, gehackt1/2 Bund
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wasserca. 100 ml (für die Soße)

Schritte

  1. 1

    Auberginen waschen, Stiele entfernen und längs halbieren (nicht ganz durchschneiden). Mit Salz bestreuen und ca. 30 Minuten Wasser ziehen lassen. Abtupfen.

  2. 2

    In einer Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig braten.

  3. 3

    Gewürfelte Tomaten, Paprika und Tomatenmark zur Hackfleischmischung geben. Gut vermischen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gehackte Petersilie unterrühren.

  5. 5

    Die Auberginenhälften vorsichtig aushöhlen, sodass eine Tasche entsteht. Das Fruchtfleisch klein schneiden und zur Hackfleischfüllung geben.

  6. 6

    Die Auberginen mit der Hackfleischmischung füllen.

  7. 7

    Die gefüllten Auberginen in eine Auflaufform legen. Tomatenscheiben auf die Füllung legen.

  8. 8

    Wasser in die Auflaufform gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) ca. 40-50 Minuten backen, bis die Auberginen weich sind.

  9. 9

    Heiß servieren, traditionell mit Reis oder Brot.

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