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Klassischer Thunfisch-Nudelauflauf
45 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
600 kcalKalorien
25 gEiweiß
60 gKohlenhydrate
25 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Klassischer Thunfisch-Nudelauflauf

Traditionelles Gericht · Deutsch

Ein herzhafter und cremiger Auflauf, der klassische Aromen von Thunfisch, Nudeln und einer reichhaltigen Sauce vereint, überbacken mit Käse.

Zutaten

Portionen4
  • Makkaroni250g
  • Thunfisch (in Öl oder eigenem Saft, abgetropft)2 Dosen (à ca. 150g)
  • Zwiebel, fein gewürfelt1 mittelgroß
  • Butter30g
  • Mehl30g
  • Milch400ml
  • Erbsen (TK oder frisch)100g
  • Geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler)100g
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Optional: Paniermehl2 EL

Schritte

  1. 1

    Makkaroni nach Packungsanleitung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.

  2. 2

    Zwiebel in etwas Butter oder Öl glasig dünsten.

  3. 3

    Für die Sauce die restliche Butter in einem Topf schmelzen. Mehl einrühren und kurz anschwitzen (Mehlschwitze).

  4. 4

    Nach und nach die Milch unter ständigem Rühren zugießen, bis eine glatte Sauce entsteht. Aufkochen lassen und eindicken.

  5. 5

    Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den abgetropften Thunfisch und die Erbsen unterrühren.

  6. 6

    Die gekochten Makkaroni zur Sauce geben und alles gut vermischen.

  7. 7

    Die Mischung in eine Auflaufform geben. Mit geriebenem Käse bestreuen. Optional Paniermehl darüber streuen.

  8. 8

    Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober-/Unterhitze ca. 20-25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und geschmolzen ist.

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