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Klassisches Kürbis-Curry
45 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
8 gEiweiß
55 gKohlenhydrate
25 gFett

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Klassisches Kürbis-Curry

Traditionelles Gericht · Indisch

Ein reichhaltiges und aromatisches Kürbis-Curry, das die Süße des Kürbisses mit einer Mischung aus indischen Gewürzen und Kokosmilch kombiniert. Perfekt für eine wärmende Mahlzeit.

Zutaten

Portionen4
  • Butternusskürbis1 kg
  • Zwiebel1 groß
  • Knoblauchzehen3
  • Ingwer2 cm Stück
  • Kokosmilch400 ml
  • Gemüsebrühe200 ml
  • Currypulver2 EL
  • Garam Masala1 TL
  • Kurkuma1 TL
  • Kreuzkümmel (gemahlen)1 TL
  • Koriander (gemahlen)1 TL
  • Pflanzenöl2 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Frischer Koriander (zum Garnieren)eine Handvoll

Schritte

  1. 1

    Kürbis schälen, entkernen und in ca. 2-3 cm große Würfel schneiden.

  2. 2

    Zwiebel fein würfeln. Knoblauch und Ingwer fein hacken oder reiben.

  3. 3

    Pflanzenöl in einem großen Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten (ca. 5 Minuten).

  4. 4

    Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 1 Minute mitbraten, bis es duftet.

  5. 5

    Currypulver, Garam Masala, Kurkuma und Kreuzkümmel hinzufügen und kurz anrösten (ca. 30 Sekunden).

  6. 6

    Kürbiswürfel, Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzufügen. Gut umrühren.

  7. 7

    Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt ca. 20-25 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.

  8. 8

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bei Bedarf mehr Gewürze hinzufügen.

  9. 9

    Das Curry vor dem Servieren mit frischem Koriander garnieren.

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