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Klassisches Masala Dosa
240 MinZeit
SchwerSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
12 gEiweiß
70 gKohlenhydrate
15 gFett

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Klassisches Masala Dosa

Traditionelles Gericht · Südindisch

Ein knuspriger, dünner Crêpe aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, gefüllt mit einem würzigen Kartoffel-Zwiebel-Gemüse. Serviert mit Sambar und Kokosnuss-Chutney.

Zutaten

Portionen4
  • Reis (z.B. Idli Reis)2 Tassen
  • Urad Dal (geschälte schwarze Linsen)1/2 Tasse
  • Bockshornkleesamen1 Teelöffel
  • Kartoffeln4 mittelgroß
  • Zwiebeln2 mittelgroß
  • Grüne Chilis2-3
  • Ingwer1 Zoll Stück
  • Kurkumapulver1/2 Teelöffel
  • Senfsamen1 Teelöffel
  • Curryblätter10-12
  • Asant (Hing)1 Prise
  • PflanzenölZum Braten
  • SalzNach Geschmack
  • WasserZum Einweichen und Mahlen

Schritte

  1. 1

    Reis und Urad Dal separat für mindestens 4 Stunden oder über Nacht einweichen.

  2. 2

    Bockshornkleesamen mit dem Reis einweichen.

  3. 3

    Das Wasser abgießen und Reis und Linsen getrennt zu einem glatten Teig mahlen. Den Teig mit Salz vermischen und an einem warmen Ort für 8-12 Stunden fermentieren lassen, bis er aufgegangen ist.

  4. 4

    Kartoffeln kochen, schälen und würfeln.

  5. 5

    Zwiebeln, grüne Chilis und Ingwer fein hacken.

  6. 6

    In einer Pfanne Öl erhitzen. Senfsamen und Curryblätter hinzufügen. Wenn die Senfsamen knistern, Asant und gehackte Zwiebeln, grüne Chilis und Ingwer hinzufügen. Braten, bis die Zwiebeln glasig sind.

  7. 7

    Kurkumapulver und Salz hinzufügen. Die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und gut vermischen. Einige Minuten köcheln lassen.

  8. 8

    Eine flache Pfanne oder einen Dosa-Grill erhitzen. Mit etwas Öl einfetten. Eine Kelle Teig auf die heiße Oberfläche geben und mit der Rückseite der Kelle zu einem dünnen Kreis ausbreiten.

  9. 9

    Etwas Öl oder Ghee um die Ränder träufeln. Braten, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist.

  10. 10

    Etwas von der Kartoffelfüllung auf eine Hälfte des Dosas geben.

  11. 11

    Den Dosa zusammenklappen und heiß servieren, traditionell mit Sambar und Kokosnuss-Chutney.

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