DishkinDishkin
Πίσω
Αυγά Ποσέ με Αβοκάντο και Φέτα
15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
2Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
20 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Αυγά Ποσέ με Αβοκάντο και Φέτα

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Κλασική και αγαπημένη εκδοχή των αυγών ποσέ με αβοκάντο, εμπλουτισμένη με την αλμυρή γεύση της φέτας και φρέσκες ντομάτες. Ιδανικό για ένα θρεπτικό πρωινό ή ελαφρύ γεύμα.

Υλικά

Μερίδες2
  • Αυγά4
  • Αβοκάντο1
  • Φέτα50γρ
  • Ντοματίνια100γρ
  • Ψωμί ολικής άλεσης2 φέτες
  • Ξύδι (για το ποσάρισμα)1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρικατά βούληση
  • Ρίγανηλίγη

Βήματα

  1. 1

    Βράστε νερό σε μια κατσαρόλα με λίγο ξύδι. Σπάστε προσεκτικά τα αυγά σε ξεχωριστά μπολάκια.

  2. 2

    Μόλις το νερό σιγοβράζει, δημιουργήστε μια δίνη και ρίξτε απαλά τα αυγά ένα-ένα στο κέντρο. Ψήστε για 3-4 λεπτά.

  3. 3

    Εν τω μεταξύ, κόψτε το αβοκάντο σε φέτες και τα ντοματίνια στη μέση.

  4. 4

    Φρυγανίστε τις φέτες ψωμιού.

  5. 5

    Στραγγίστε τα αυγά ποσέ με μια τρυπητή κουτάλα και τοποθετήστε τα πάνω στο φρυγανισμένο ψωμί.

  6. 6

    Προσθέστε τις φέτες αβοκάντο και τα ντοματίνια δίπλα ή πάνω στα αυγά.

  7. 7

    Πασπαλίστε με θρυμματισμένη φέτα, αλάτι, πιπέρι και ρίγανη.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Ριζότο Σπανάκι με Λεμόνι και Κουκουνάρι
60% αυθεντικό

Ριζότο Σπανάκι με Λεμόνι και Κουκουνάρι

Μια πιο ελαφριά και αρωματική εκδοχή του ριζότο σπανάκι, με την προσθήκη φρέσκου λεμονιού και τραγανού κουκουναριού για μια ευχάριστη αντίθεση υφών και γεύσεων.

30 λεπ 470 kcal

Ρύζι Carnaroli · Φρέσκο σπανάκι · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό ελληνικό ψωμί με πλούσια γεύση από λιαστές ντομάτες και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

150 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξηρή