DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορα Παντζάρια με Σκορδαλιά (με ψωμί)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
9 γρ.Πρωτεΐνες
45 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορα Παντζάρια με Σκορδαλιά (με ψωμί)

70% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής συνταγής, χρησιμοποιώντας ψωμί για τη σκορδαλιά αντί για πατάτα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Παντζάρια1 κιλό
  • Μπαγιάτικο ψωμί2-3 φέτες
  • Σκόρδο3-4 σκελίδες
  • Καρύδια1/4 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο1/3 φλιτζάνι
  • Ξύδι από κόκκινο κρασί1 κουταλιά της σούπας
  • Άνηθος2 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρικατά βούληση
  • Νερόγια το μούλιασμα του ψωμιού

Βήματα

  1. 1

    Βράστε τα παντζάρια μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίστε, αφήστε να κρυώσουν, ξεφλουδίστε και κόψτε τα σε φέτες.

  2. 2

    Μουλιάστε το ψωμί σε λίγο νερό για να μαλακώσει και στραγγίστε το καλά, πιέζοντας να φύγει το περιττό νερό.

  3. 3

    Σε ένα μπλέντερ, συνδυάστε το μουλιασμένο ψωμί, τις σκελίδες σκόρδου, τα καρύδια, το ελαιόλαδο, το ξύδι, αλάτι και πιπέρι. Πολτοποιήστε μέχρι να γίνει μια πηχτή πάστα.

  4. 4

    Ανακατέψτε τη σκορδαλιά με τα παντζάρια ή σερβίρετε τη δίπλα τους.

  5. 5

    Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο άνηθο και σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος