DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Αρνί με Σέλινο (Στο Τηγάνι)
60 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
12 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Αρνί με Σέλινο (Στο Τηγάνι)

70% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολη καθημερινότητα. Το αρνί μαγειρεύεται σε κομμάτια στο τηγάνι με σέλινο και αρωματικά, προσφέροντας γρήγορα ένα νόστιμο γεύμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Αρνίσιο κρέας (σε μπουκιές)700 γρ
  • Σέλινο (ψιλοκομμένο)1 ματσάκι
  • Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)1 μεγάλο
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)2 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας
  • Λευκό κρασί (προαιρετικά)1/4 φλιτζανιού
  • Ζωμός λαχανικών ή νερό1 φλιτζάνι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι ή γουόκ σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  2. 2

    Προσθέστε το αρνί και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει καλά.

  3. 3

    Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε για 2-3 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε το ψιλοκομμένο σέλινο και σοτάρετε για άλλα 5 λεπτά.

  5. 5

    Σβήστε με το λευκό κρασί (αν χρησιμοποιείτε) και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

  6. 6

    Προσθέστε τον ζωμό ή το νερό, αλάτι και πιπέρι. Σιγοβράστε για περίπου 30-40 λεπτά, μέχρι το αρνί να μαλακώσει και η σάλτσα να δέσει ελαφρώς.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Αρνί με Ρεβίθια στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Αρνί με Ρεβίθια στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολες μέρες, χρησιμοποιώντας έτοιμα ρεβίθια και κομμάτια αρνιού που μαγειρεύονται πιο γρήγορα.

45 λεπ 480 kcal

Αρνίσια παϊδάκια ή ψαρονέφρι, κομμένο σε μπουκιές · Ρεβίθια κονσέρβας, στραγγισμένα και ξεπλυμένα · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Γρήγορες Ψητές Μελιτζάνες με Φέτα στο Τηγάνι
75% αυθεντικό

Γρήγορες Ψητές Μελιτζάνες με Φέτα στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής συνταγής, όπου οι μελιτζάνες ψήνονται στο τηγάνι και σερβίρονται με φέτα και ντοματίνια.

30 λεπ 300 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Φέτα · Ντοματίνια · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Χοιρινό με Miso στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό με Miso στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του χοιρινού με miso, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα. Το χοιρινό σοτάρεται γρήγορα και ανακατεύεται με μια απλή σάλτσα miso.

25 λεπ 380 kcal

Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπούτι, κομμένο σε λεπτές φέτες) · Πάστα Miso · Σάλτσα σόγιας · Μέλι (ή σιρόπι σφενδάμου)

Γρήγορο Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Εύκολη Εκδοχή)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη και γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο φυστικοβούτυρο για να επιταχύνει τη διαδικασία.

30 λεπ 480 kcal

στήθος κοτόπουλου · φυστικοβούτυρο (κρεμώδες, ανάλατο) · σάλτσα σόγιας · μέλι

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Γρήγορο Κοτόπουλο με Αγκινάρες στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο με Αγκινάρες στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό γεύμα, που γίνεται στο τηγάνι με έτοιμες αγκινάρες.

30 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Αγκινάρες κονσέρβας ή κατεψυγμένες · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Κοκορέτσι στο Φούρνο
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοκορέτσι στο Φούρνο

Μια πιο γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κοκορετσιού, ψημένη στο φούρνο σε ταψί, ιδανική για όταν δεν έχετε σούβλα.

90 λεπ 1100 kcal

Αρνίσια ή κατσικίσια έντερα · Αρνίσια ή κατσικίσια γλυκάδια · Αρνίσια ή κατσικίσια συκωταριές · Μπόλια (επίπλοο αρνιού/κατσικιού)