DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Κοτόπουλο Λεμονάτο στο Τηγάνι
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
5 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Κοτόπουλο Λεμονάτο στο Τηγάνι

80% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού κοτόπουλου λεμονάτο, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Έτοιμο σε λιγότερο από 30 λεπτά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου (κομμένο σε λεπτές φέτες)800 γρ.
  • Ελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας
  • Βούτυρο2 κουταλιές της σούπας
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)2 σκελίδες
  • Λεμόνια (χυμός)1/4 φλιτζάνι
  • Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο (φρεσκοτριμμένο)κατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Αλατοπιπερώστε τις φέτες κοτόπουλου.

  2. 2

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το κοτόπουλο σε μία στρώση και σοτάρετε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί.

  3. 3

    Αφαιρέστε το κοτόπουλο από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.

  4. 4

    Στο ίδιο τηγάνι, χαμηλώστε τη φωτιά και προσθέστε το βούτυρο. Μόλις λιώσει, προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  5. 5

    Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά, ξύνοντας τον πάτο του τηγανιού.

  6. 6

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο στο τηγάνι και περιχύστε με τη σάλτσα. Προσθέστε τον μαϊντανό και ανακατέψτε να καλυφθεί το κοτόπουλο.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φέτες λεμονιού.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του σκορδόψωμου, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Ψήνεται στο τηγάνι για τραγανή υφή.

15 λεπ 280 kcal

Φέτες ψωμιού του τοστ ή λευκό ψωμί · Βούτυρο · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο) · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου

Ένα κλασικό και πλούσιο πατέ συκωτιού κοτόπουλου, ιδανικό για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα. Η αυθεντική συνταγή με βούτυρο, κρεμμύδι και μυρωδικά.

45 λεπ 350 kcal

Συκώτια κοτόπουλου · Βούτυρο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο