DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Χοιρινό με Λάχανο Τουρσί στο Τηγάνι
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
380 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Χοιρινό με Λάχανο Τουρσί στο Τηγάνι

75% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, μαγειρεμένη στο τηγάνι.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινό (ψαρονέφρι ή λεπτές φέτες σπάλας)600 γρ
  • Λάχανο τουρσί, στραγγισμένο και χοντροκομμένο500 γρ
  • Κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες1 μεγάλο
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Κύμινο (σπόροι)1 κουταλάκι του γλυκού
  • Λευκό κρασί ή ζωμός1/4 φλιτζανιού
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το χοιρινό και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει.

  2. 2

    Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και τους σπόρους κύμινου και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να μυρίσουν.

  4. 4

    Προσθέστε το λάχανο τουρσί και ανακατέψτε καλά.

  5. 5

    Ρίξτε το λευκό κρασί ή τον ζωμό και ξύστε τον πάτο του τηγανιού για να ξεκολλήσουν τυχόν υπολείμματα.

  6. 6

    Σιγοβράστε για 15-20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι το λάχανο να μαλακώσει και το χοιρινό να ψηθεί πλήρως.

  7. 7

    Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Χοιρινό με Λουβάνα στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό με Λουβάνα στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού χοιρινού με λουβάνα, ιδανική για ένα γρήγορο καθημερινό γεύμα.

45 λεπ 450 kcal

Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπριζόλα χωρίς κόκαλο), κομμένο σε λεπτές φέτες · Φρέσκο σέλινο (λουβάνα), ψιλοκομμένο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Κοτόπουλο με Αγκινάρες στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο με Αγκινάρες στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό γεύμα, που γίνεται στο τηγάνι με έτοιμες αγκινάρες.

30 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Αγκινάρες κονσέρβας ή κατεψυγμένες · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Μοσχαράκι με Μελιτζάνες (Στο τηγάνι)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχαράκι με Μελιτζάνες (Στο τηγάνι)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό τραπέζι, όπου τα υλικά μαγειρεύονται στο τηγάνι.

45 λεπ 450 kcal

Μοσχαράκι (κομμένο σε λεπτές φέτες) · Μελιτζάνες (κομμένες σε κύβους) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Γρήγορο Χοιρινό Κότσι με Μπύρα στο Φούρνο
80% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό Κότσι με Μπύρα στο Φούρνο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού χοιρινού κότσι με μπύρα, που ψήνεται στο φούρνο για λιγότερο χρόνο, διατηρώντας όμως τη γεύση και την τρυφερότητα.

120 λεπ 580 kcal

Χοιρινό κότσι · Μπύρα (lager) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Γρήγορο Χοιρινό Λεμονάτο στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό Λεμονάτο στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού χοιρινού λεμονάτου, ιδανική για πολυάσχολη καθημερινότητα, με το κρέας να μαγειρεύεται στο τηγάνι με λεμονάτη σάλτσα.

30 λεπ 480 kcal

Χοιρινό φιλέτο (ψαρονέφρι), κομμένο σε λεπτές φέτες · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Λευκό κρασί

Γρήγορο Κοτόπουλο Jerk στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Jerk στο Τηγάνι

Μια γρήγορη εκδοχή του κλασικού κοτόπουλου jerk, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, μαγειρεμένη στο τηγάνι για ευκολία.

30 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Μείγμα μπαχαρικών Jerk (έτοιμο ή σπιτικό) · Ελαιόλαδο · Χυμός λάιμ

Γρήγορο Φιλέτο Χοιρινού με Σάλτσα Δαμάσκηνου
80% αυθεντικό

Γρήγορο Φιλέτο Χοιρινού με Σάλτσα Δαμάσκηνου

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό τραπέζι, που διατηρεί την υπέροχη γεύση της σάλτσας δαμάσκηνου.

35 λεπ 380 kcal

Φιλέτο χοιρινό · Δαμάσκηνα αποξηραμένα (κομμένα) · Μπαλσάμικο ξύδι · Μέλι