DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικό Μπριάμ
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
300 kcalΘερμίδες
6 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικό Μπριάμ

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Ένα παραδοσιακό ελληνικό φουρνιστό πιάτο με ποικιλία λαχανικών, ψημένα σε ελαιόλαδο με μυρωδικά. Ιδανικό για κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό.

Υλικά

Μερίδες4
  • Πατάτες500 γρ.
  • Κολοκυθάκια400 γρ.
  • Μελιτζάνες400 γρ.
  • Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες)200 γρ.
  • Ντομάτες φρέσκες400 γρ.
  • Κρεμμύδι ξερό1 μεγάλο
  • Σκόρδο3-4 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο150 ml
  • Μαϊντανός φρέσκος1/2 ματσάκι
  • Άνηθος φρέσκος (προαιρετικά)1/4 ματσάκι
  • Αλάτιεπαρκής ποσότητα
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοεπαρκής ποσότητα
  • Νερό100 ml

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Καθαρίστε και κόψτε τις πατάτες σε κύβους ή φέτες.

  2. 2

    Κόψτε τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες σε χοντρές φέτες ή κύβους. Κόψτε τις πιπεριές σε μεγάλα κομμάτια.

  3. 3

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  4. 4

    Τρίψτε τις φρέσκες ντομάτες ή κόψτε τις σε μικρά κομμάτια.

  5. 5

    Σε ένα μεγάλο ταψί, ανακατέψτε όλα τα λαχανικά, το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  6. 6

    Προσθέστε το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τον άνηθο (αν χρησιμοποιείτε). Ανακατέψτε καλά.

  7. 7

    Προσθέστε το νερό στο ταψί.

  8. 8

    Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 60-70 λεπτά, ή μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρώς.

  9. 9

    Αφήστε το μπριάμ να σταθεί για λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου

Ένα κλασικό και πλούσιο πατέ συκωτιού κοτόπουλου, ιδανικό για ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα. Η αυθεντική συνταγή με βούτυρο, κρεμμύδι και μυρωδικά.

45 λεπ 350 kcal

Συκώτια κοτόπουλου · Βούτυρο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή