DishkinDishkin
Πίσω
Μοσχαρίσιες Πλευρές Μπάρμπεκιου με Ελληνικές Νότες
210 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
720 kcalΘερμίδες
42 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
48 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μοσχαρίσιες Πλευρές Μπάρμπεκιου με Ελληνικές Νότες

50% αυθεντικό · Ελληνο-Αμερικανική

Μια δημιουργική παραλλαγή μεσογειακών γεύσεων, συνδυάζοντας την καπνιστή σάλτσα μπάρμπεκιου με αρώματα όπως ρίγανη και λεμόνι.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μοσχαρίσιες πλευρές (short ribs)2 κιλά
  • Σάλτσα μπάρμπεκιου1.5 φλιτζάνια
  • Χυμός λεμονιού1/4 φλιτζανιού
  • Ξύσμα λεμονιού1 κουταλάκι του γλυκού
  • Ρίγανη ξερή1 κουταλιά της σούπας
  • Μέλι2 κουταλιές της σούπας
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C. Αλατοπιπερώστε τις πλευρές.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα μπάρμπεκιου, τον χυμό λεμονιού, το ξύσμα λεμονιού, τη ρίγανη, το μέλι και το ψιλοκομμένο σκόρδο.

  3. 3

    Απλώστε το μισό μείγμα σάλτσας πάνω στις πλευρές.

  4. 4

    Τοποθετήστε τις πλευρές σε ένα ταψί. Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι νερό στον πάτο.

  5. 5

    Σκεπάστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε για 2.5 ώρες, ή μέχρι το κρέας να αρχίσει να μαλακώνει.

  6. 6

    Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο. Απλώστε την υπόλοιπη σάλτσα πάνω στις πλευρές.

  7. 7

    Αυξήστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 190°C και ψήστε για άλλα 20-30 λεπτά, μέχρι οι πλευρές να γίνουν τρυφερές και η σάλτσα να καραμελώσει.

  8. 8

    Αφήστε να ξεκουραστούν για 10 λεπτά πριν σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μοσχάρι Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Μοσχάρι Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού τεριγιάκι, όπου η γλυκύτητα του πορτοκαλιού και η ένταση του φρέσκου τζίντζερ προσθέτουν μια νέα διάσταση στη γεύση.

40 λεπ 520 kcal

Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Σάλτσα σόγιας · Μέλι

Μπέργκερ Κοτόπουλου με Μεσογειακές Νότες
70% αυθεντικό

Μπέργκερ Κοτόπουλου με Μεσογειακές Νότες

Μια δημιουργική παραλλαγή του μπέργκερ κοτόπουλου με αρώματα Μεσογείου, όπως φέτα, ελιές και ρίγανη.

45 λεπ 420 kcal

Κιμάς κοτόπουλου · Φέτα θρυμματισμένη · Ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες · Ρίγανη ξερή

Σολομός Wellington με Κρούστα Φιστικιού
60% αυθεντικό

Σολομός Wellington με Κρούστα Φιστικιού

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Wellington, όπου η σφολιάτα αντικαθίσταται με μια τραγανή κρούστα από φιστίκια Αιγίνης και βότανα, προσφέροντας μια διαφορετική υφή και γεύση.

60 λεπ 580 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, ψιλοκομμένα) · Φρυγανιά τριμμένη · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Κλασική Κεσαντίγια με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Κεσαντίγια με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή κεσαντίγια με τρυφερό κοτόπουλο, λιωμένο τυρί και μια πινελιά από φρέσκα υλικά, ψημένη μέχρι να γίνει τραγανή και χρυσαφένια.

25 λεπ 450 kcal

Τορτίγιες καλαμποκιού ή αλευριού · Στήθος κοτόπουλου, μαγειρεμένο και ψιλοκομμένο · Τριμμένο τυρί Monterey Jack ή Cheddar · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Σολομός Miso με Γλάσο Πορτοκαλιού και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Σολομός Miso με Γλάσο Πορτοκαλιού και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του σολομού με miso, ενισχυμένη με τις φρέσκες νότες του πορτοκαλιού και του τζίντζερ για μια πιο σύνθετη γεύση.

40 λεπ 360 kcal

Φιλέτο σολομού · Πάστα Miso · Χυμός πορτοκαλιού · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη φρέσκου χυμού πορτοκαλιού και ξύσματος, που δίνει μια εσπεριδοειδή και αρωματική διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ 500 kcal

μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλο · μέλι · σκόρδο · χυμός πορτοκαλιού

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου ο σολομός ψήνεται με μια τραγανή κρούστα από φιστίκια Αιγίνης, συνοδευόμενος από ελαφριά αρωματικά.

30 λεπ 450 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα και ψιλοκομμένα · Ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού

Γρήγορος Σολομός με Πέστο Λεμονιού
80% αυθεντικό

Γρήγορος Σολομός με Πέστο Λεμονιού

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Το πέστο εμπλουτίζεται με ξύσμα λεμονιού για μια πιο δροσιστική γεύση.

20 λεπ 480 kcal

Φιλέτο σολομού · Έτοιμο πέστο βασιλικού · Ξύσμα λεμονιού · Ελαιόλαδο