DishkinDishkin
Πίσω
Μπρουσκέτα με Μανιτάρια, Σκόρδο και Παρμεζάνα
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
280 kcalΘερμίδες
8 γρ.Πρωτεΐνες
23 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μπρουσκέτα με Μανιτάρια, Σκόρδο και Παρμεζάνα

85% αυθεντικό · Ιταλική

Μια πλούσια εκδοχή της μπρουσκέτας, όπου τα σοταρισμένα μανιτάρια αρωματίζονται έντονα με σκόρδο και πασπαλίζονται με τριμμένη παρμεζάνα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Τσάμπατα ή χωριάτικο ψωμί1
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Σκόρδο3 σκελίδες
  • Μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο)300 γρ.
  • Τριμμένη παρμεζάνα50 γρ.
  • Φρέσκος μαϊντανός (προαιρετικά)1 κ.σ. ψιλοκομμένος
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το ψωμί σε φέτες πάχους 1.5-2 εκ.

  2. 2

    Ψήστε τις φέτες ψωμιού μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές.

  3. 3

    Τρίψτε 1 σκελίδα σκόρδο πάνω στις ζεστές φέτες ψωμιού.

  4. 4

    Ψιλοκόψτε τις υπόλοιπες 2 σκελίδες σκόρδου.

  5. 5

    Κόψτε τα μανιτάρια σε φέτες.

  6. 6

    Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε 3 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να μυρίσει.

  7. 7

    Προσθέστε τα μανιτάρια και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα, περίπου 5-7 λεπτά.

  8. 8

    Αλατοπιπερώστε τα μανιτάρια.

  9. 9

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Ανακατέψτε τα μανιτάρια με τον μαϊντανό (αν χρησιμοποιείτε).

  10. 10

    Μοιράστε τα μανιτάρια πάνω στις φέτες ψωμιού.

  11. 11

    Πασπαλίστε γενναιόδωρα με τριμμένη παρμεζάνα.

  12. 12

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μελιτζάνες Φούρνου με Γιαούρτι, Σκόρδο και Φέτα
60% αυθεντικό

Μελιτζάνες Φούρνου με Γιαούρτι, Σκόρδο και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή όπου οι μελιτζάνες ψήνονται στο φούρνο με σκόρδο και ελαιόλαδο, και σερβίρονται με μια σάλτσα γιαουρτιού, σκόρδου και θρυμματισμένης φέτας.

50 λεπ 280 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Γιαούρτι στραγγιστό · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά
75% αυθεντικό

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά

Μια δημιουργική παραλλαγή της κλασικής μελιτζανοσαλάτας, εμπλουτισμένη με την κρεμώδη υφή του ταχινιού και την ελαφριά γλύκα της ψητής πιπεριάς.

50 λεπ 220 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης · Ταχίνι · Σκόρδο

Γρήγορες Γαρίδες με Chili, Lime και Σκόρδο
85% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες με Chili, Lime και Σκόρδο

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα ή ορεκτικό. Λιγότερα υλικά, λιγότερος χρόνος, ίδια υπέροχη γεύση.

15 λεπ 220 kcal

Μεσαίες γαρίδες, καθαρισμένες · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, σε φέτες · Νιφάδες τσίλι

Παραδοσιακές Μελιτζάνες με Γιαούρτι και Σκόρδο (Μελιτζανοσαλάτα)
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακές Μελιτζάνες με Γιαούρτι και Σκόρδο (Μελιτζανοσαλάτα)

Μια κλασική και αγαπημένη ελληνική μελιτζανοσαλάτα, όπου οι ψητές μελιτζάνες πολτοποιούνται και αναμειγνύονται με πλούσιο γιαούρτι, σκόρδο, ελαιόλαδο και λεμόνι. Σερβίρεται ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

45 λεπ 250 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Γιαούρτι στραγγιστό πλήρες · Σκόρδο · Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά
60% αυθεντικό

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη ταχινιού για κρεμώδη υφή και καυτερής πιπεριάς για ένταση, προσφέροντας μια νέα διάσταση στη γεύση.

50 λεπ 290 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ταχίνι · Σκόρδο · Πιπεριά καυτερή (π.χ. τσίλι)