DishkinDishkin
Πίσω
Χούμους Ψητής Πιπεριάς με Καβουρδισμένο Σκόρδο και Πιπεριά Τσίλι
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
280 kcalΘερμίδες
9 γρ.Πρωτεΐνες
26 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Χούμους Ψητής Πιπεριάς με Καβουρδισμένο Σκόρδο και Πιπεριά Τσίλι

80% αυθεντικό · Μεσογειακή / Μέσης Ανατολής

Μια δημιουργική παραλλαγή με βαθύτερη γεύση από καβουρδισμένο σκόρδο και μια πικάντικη νότα από φρέσκια πιπεριά τσίλι.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ρεβίθια (βρασμένα και στραγγισμένα)400 γρ.
  • Κόκκινες πιπεριές (ψημένες και καθαρισμένες)2 μέτριες
  • Σκόρδο (ολόκληρο κεφάλι)1
  • Ταχίνι60 ml
  • Χυμός λεμονιού30 ml
  • Ελαιόλαδο60 ml (συν επιπλέον για γαρνιτούρα)
  • Αλάτι½ κουταλάκι του γλυκού
  • Πιπεριά τσίλι (φρέσκια, ψιλοκομμένη, χωρίς σπόρους)½ - 1
  • Νερό (παγωμένο)30-60 ml (όσο χρειαστεί)
  • Πάπρικα ή μπούκοβο (για γαρνιτούρα)λίγη

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Κόψτε την κορυφή από το κεφάλι του σκόρδου, περιχύστε με λίγο ελαιόλαδο, τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο και ψήστε για 30-40 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς και πιέστε τη βάση για να βγάλετε τις ψημένες σκελίδες.

  2. 2

    Ψήστε τις κόκκινες πιπεριές όπως στην κλασική συνταγή. Καθαρίστε τις.

  3. 3

    Στο μπλέντερ, προσθέστε τα ρεβίθια, τις ψημένες πιπεριές, τις ψημένες σκελίδες σκόρδου, το ταχίνι, τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, το αλάτι και την ψιλοκομμένη πιπεριά τσίλι.

  4. 4

    Χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο μείγμα. Προσθέστε παγωμένο νερό αν χρειάζεται για την υφή.

  5. 5

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα.

  6. 6

    Σερβίρετε το χούμους, περιχύνοντας με ελαιόλαδο ή λάδι τσίλι και γαρνίροντας με λίγη πάπρικα ή μπούκοβο και επιπλέον ψιλοκομμένο τσίλι αν θέλετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά
75% αυθεντικό

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά

Μια δημιουργική παραλλαγή της κλασικής μελιτζανοσαλάτας, εμπλουτισμένη με την κρεμώδη υφή του ταχινιού και την ελαφριά γλύκα της ψητής πιπεριάς.

50 λεπ 220 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης · Ταχίνι · Σκόρδο

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά
60% αυθεντικό

Μελιτζανοσαλάτα με Ταχίνι και Πιπεριά

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη ταχινιού για κρεμώδη υφή και καυτερής πιπεριάς για ένταση, προσφέροντας μια νέα διάσταση στη γεύση.

50 λεπ 290 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ταχίνι · Σκόρδο · Πιπεριά καυτερή (π.χ. τσίλι)

Γκουακαμόλε με Πικάντικη Ντομάτα και Τσίλι
80% αυθεντικό

Γκουακαμόλε με Πικάντικη Ντομάτα και Τσίλι

Μια πικάντικη και γευστική παραλλαγή του κλασικού γκουακαμόλε, με την προσθήκη τσίλι και καλαμποκιού για επιπλέον υφή και γεύση.

15 λεπ 250 kcal

Αβοκάντο · Ντοματίνια · Κόκκινο κρεμμύδι · Jalapeño

Μπολ Μπουρίτο με Μοσχάρι και Ψητά Λαχανικά (Νοτιοδυτική Έμπνευση)
75% αυθεντικό

Μπολ Μπουρίτο με Μοσχάρι και Ψητά Λαχανικά (Νοτιοδυτική Έμπνευση)

Μια δημιουργική παραλλαγή με ψητά λαχανικά όπως γλυκοπατάτα και καλαμπόκι, που προσθέτουν γλυκύτητα και υφή στο κλασικό μπολ μπουρίτο.

55 λεπ 700 kcal

Μοσχαρίσια σπάλα · Ρύζι μακρύκοκκο · Γλυκοπατάτα · Καλαμπόκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο)

Σολομός Wellington με Κρούστα Φιστικιού
60% αυθεντικό

Σολομός Wellington με Κρούστα Φιστικιού

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Wellington, όπου η σφολιάτα αντικαθίσταται με μια τραγανή κρούστα από φιστίκια Αιγίνης και βότανα, προσφέροντας μια διαφορετική υφή και γεύση.

60 λεπ 580 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, ψιλοκομμένα) · Φρυγανιά τριμμένη · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Γουρουνοπούλα Μεσσηνίας με Πορτοκάλι και Μέλι
75% αυθεντικό

Γουρουνοπούλα Μεσσηνίας με Πορτοκάλι και Μέλι

Μια δημιουργική παραλλαγή της γουρουνοπούλας Μεσσηνίας, όπου η γλυκύτητα του μελιού και η οξύτητα του πορτοκαλιού συμπληρώνουν την πλούσια γεύση του χοιρινού, δημιουργώντας μια μοναδική γευστική εμπειρία.

210 λεπ 780 kcal

Χοιρινή πανσέτα (γουρνοπούλα) · Χυμός πορτοκαλιού · Ξύσμα πορτοκαλιού · Μέλι

Κολοκυθόπιτα με Πικάντικη Νότα (με τζίντζερ και ρούμι)
70% αυθεντικό

Κολοκυθόπιτα με Πικάντικη Νότα (με τζίντζερ και ρούμι)

Μια δημιουργική παραλλαγή της κλασικής κολοκυθόπιτας, με προσθήκη φρέσκου τζίντζερ και ρούμι για μια πιο σύνθετη γεύση.

80 λεπ 450 kcal

Πολτός κολοκύθας (ψημένης και πολτοποιημένης) · Κρέμα γάλακτος (βαριά) · Αυγά · Ζάχαρη λευκή