DishkinDishkin
Atrás
Arroz con Guandú Rápido y Sencillo
30 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
450 kcalCalorías
8 gProteínas
75 gCarbohidratos
12 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Arroz con Guandú Rápido y Sencillo

75% auténtica · Panameña Adaptada

Una versión simplificada del clásico arroz con guandú, perfecta para una comida entre semana sin sacrificar el sabor.

Ingredientes

Raciones4
  • Arroz blanco de grano largo2 tazas
  • Guandú verde congelado1.5 tazas
  • Caldo de pollo o vegetal3 tazas
  • Aceite vegetal1 cucharada
  • Ajo en polvo1 cucharadita
  • Cúrcuma o achiote en polvo (opcional, para color)1/2 cucharadita
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto

Pasos

  1. 1

    Enjuagar el arroz. Descongelar los guandúes si es necesario.

  2. 2

    En una olla, calentar el aceite vegetal a fuego medio. Añadir el ajo en polvo y la cúrcuma (si se usa) y cocinar por 30 segundos.

  3. 3

    Agregar el arroz y los guandúes a la olla. Mezclar bien.

  4. 4

    Verter el caldo de pollo o vegetal. Sazonar con sal y pimienta. Llevar a ebullición.

  5. 5

    Reducir el fuego a bajo, tapar y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y el líquido absorbido.

  6. 6

    Dejar reposar tapado por 5 minutos antes de servir.

Valora esta receta

Elige de 1 a 5 estrellas. Cada receta se puede valorar una sola vez.

Aún no hay valoraciones.

Compartir esta receta

Recetas similares

También te pueden gustar estas recetas de Dishkin.

Cachopo Rápido de Pollo
60% auténtica

Cachopo Rápido de Pollo

Una versión más ligera y rápida del cachopo, utilizando pechugas de pollo en lugar de ternera y un relleno más sencillo. Ideal para una comida entre semana.

30 min 800 kcal

Pechugas de pollo fileteadas · Jamón cocido en lonchas · Queso tierno en lonchas (tipo Havarti) · Huevos

Arroz con Gandules y Chorizo
80% auténtica

Arroz con Gandules y Chorizo

Una sabrosa variación del Arroz con Gandules que incorpora la riqueza y el sabor ahumado del chorizo español o mexicano, añadiendo una capa extra de profundidad al plato clásico.

50 min 450 kcal 5/5

Arroz de grano mediano · Gandules verdes (enlatados) · Agua o caldo de pollo · Chorizo (español o mexicano)

Atún Encebollado Rápido
75% auténtica

Atún Encebollado Rápido

Una versión simplificada y más rápida del atún encebollado, ideal para una comida entre semana. Utiliza cebolla pre-cortada y un tiempo de cocción más corto para obtener un plato delicioso en menos de 30 minutos.

25 min 480 kcal

Lomos de atún fresco · Cebolla · Ajo · Aceite de oliva

Cocido Maragato Simplificado
70% auténtica

Cocido Maragato Simplificado

Una versión más rápida y accesible del cocido maragato, manteniendo la esencia del plato pero reduciendo el tiempo de preparación y la variedad de carnes. Ideal para quienes buscan un plato reconfortante sin la complejidad del tradicional.

120 min 600 kcal

Garbanzos cocidos en conserva · Pechuga de pollo · Chorizo para cocido · Patatas