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Fanesca Ecuatoriana Tradicional
180 mintiempo
Difícildificultad
8Raciones
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Fanesca Ecuatoriana Tradicional

Plato tradicional · Ecuatoriana

Un potaje tradicional ecuatoriano, complejo y lleno de sabor, que combina doce tipos de granos y bacalao, representando la pasión de Cristo. Es un plato emblemático de la Semana Santa.

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Ingredientes

  • Bacalao salado500 g
  • Leche1 litro
  • Crema de leche200 ml
  • Zanahoria2 unidades
  • Arvejas (guisantes)200 g
  • Habas tiernas200 g
  • Lentejas100 g
  • Garbanzos100 g
  • Frijoles blancos100 g
  • Maíz tierno (choclo)200 g
  • Mote (maíz cocido)200 g
  • Alberjas secas100 g
  • Arroz100 g
  • Cebolla paiteña1 unidad
  • Ajo4 dientes
  • Comino1 cucharadita
  • Orégano seco1 cucharadita
  • Pimiento verde1/2 unidad
  • Aceite vegetal100 ml
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Aguasuficiente
  • Plátano maduro2 unidades
  • Huevo cocido4 unidades
  • Aguacate2 unidades
  • Cilantro frescoun manojo

Pasos

  1. 1

    Remojar el bacalao en agua fría por al menos 24 horas, cambiando el agua varias veces. Cocinar el bacalao en agua hasta que esté tierno, desmenuzar y reservar.

  2. 2

    Remojar los granos secos (alberjas, lentejas, garbanzos, frijoles) la noche anterior. Cocinar cada grano por separado hasta que estén tiernos. Reservar.

  3. 3

    Preparar un refrito con cebolla paiteña, ajo y pimiento verde finamente picados, cocinados en aceite vegetal hasta que estén dorados. Añadir comino y orégano.

  4. 4

    En una olla grande, combinar la leche, la crema de leche y el refrito. Llevar a ebullición suave.

  5. 5

    Agregar todos los granos cocidos y el bacalao desmenuzado a la olla. Cocinar a fuego lento por al menos 45 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

  6. 6

    Añadir la zanahoria rallada y el maíz tierno. Cocinar hasta que la zanahoria esté tierna y la fanesca espese ligeramente.

  7. 7

    Sazonar con sal y pimienta negra al gusto. La consistencia debe ser espesa pero fluida.

  8. 8

    Freír rodajas finas de plátano maduro hasta que estén doradas y crujientes.

  9. 9

    Servir la fanesca caliente en platos hondos, decorada con rodajas de huevo cocido, aguacate, cilantro fresco y las rodajas de plátano frito.

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