DishkinDishkin
Atrás
Casado Costarricense Tradicional
60 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
650 kcalCalorías
35 gProteínas
50 gCarbohidratos
30 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Casado Costarricense Tradicional

Plato tradicional · Costarricense

El plato nacional de Costa Rica, un casado es una comida completa y balanceada que típicamente incluye arroz, frijoles, plátano maduro frito, ensalada, y una proteína principal como pollo, pescado o carne de res, a menudo acompañado de huevo frito y tortillas.

Ingredientes

Raciones4
  • Arroz blanco3 tazas
  • Frijoles negros cocidos2 tazas
  • Plátanos maduros2 unidades
  • Pechuga de pollo4 unidades
  • Huevos4 unidades
  • Tomate2 unidades
  • Cebolla1/2 unidad
  • Pepino1/2 unidad
  • Cilantro fresco1/4 taza
  • Aceite vegetal4 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Tortillas de maíz8 unidades

Pasos

  1. 1

    Cocinar el arroz blanco según las instrucciones del paquete.

  2. 2

    Calentar los frijoles negros cocidos en una olla pequeña.

  3. 3

    Cortar los plátanos maduros en rebanadas y freírlos en aceite vegetal hasta que estén dorados.

  4. 4

    Sazonar las pechugas de pollo con sal y pimienta. Cocinarlas a la parrilla o en sartén hasta que estén bien cocidas.

  5. 5

    Freír los huevos al gusto (estrellados o revueltos).

  6. 6

    Preparar la ensalada picando finamente el tomate, la cebolla y el pepino. Mezclar con cilantro picado, sal, pimienta y un chorrito de aceite.

  7. 7

    Calentar las tortillas de maíz.

  8. 8

    Para servir, colocar una porción de arroz, frijoles, plátano frito, ensalada y la pechuga de pollo en cada plato. Coronar con un huevo frito y acompañar con tortillas.

Valora esta receta

Elige de 1 a 5 estrellas. Cada receta se puede valorar una sola vez.

Aún no hay valoraciones.

Compartir esta receta

Recetas similares

También te pueden gustar estas recetas de Dishkin.

Los Tres Golpes Tradicional
Plato tradicional

Los Tres Golpes Tradicional

El plato dominicano por excelencia, 'Los Tres Golpes' combina los sabores y texturas de los tres componentes icónicos: los tostones crujientes, el salami guisado y el huevo frito, acompañados de queso frito y aguacate. Una explosión de sabor y tradición.

45 min 700 kcal

Plátanos verdes · Aceite vegetal · Salami dominicano · Huevos

Chifrijo Rápido y Sencillo
70% auténtica

Chifrijo Rápido y Sencillo

Una versión simplificada del chifrijo, ideal para cuando tienes poco tiempo pero quieres disfrutar de sus sabores característicos. Usa chicharrón comprado y frijoles de lata para agilizar la preparación.

20 min 550 kcal

Arroz blanco precocido · Frijoles rojos enlatados, escurridos y enjuagados · Chicharrón comprado · Tomate picado