DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Fattoush
15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
280 kcalKalorit
5 gProteiini
22 gHiilihydraatit
17 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Fattoush

75% aito · Välimerellinen

Yksinkertaistettu versio Fattoushista, joka käyttää valmiita rapeita leipäpaloja ja vähemmän ainesosia nopeaan valmistukseen.

Ainekset

Annokset4
  • Valmiit pita-lastut100 g
  • Sekoitetut salaatit200 g
  • Kirsikkatomaatit150 g
  • Kurkku1/2
  • Punasipuli1/4
  • Tuore persiljapieni nippu
  • Oliiviöljy3 rkl
  • Sitruunamehu1.5 rkl
  • Sumakki1 tl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Puolita kirsikkatomaatit ja kuutioi kurkku ja punasipuli.

  2. 2

    Hienonna persilja.

  3. 3

    Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, sitruunamehu, sumakki, suola ja pippuri.

  4. 4

    Yhdistä salaatit, tomaatit, kurkku, sipuli ja persilja kulhossa.

  5. 5

    Lisää kastike ja sekoita.

  6. 6

    Lisää lopuksi pita-lastut ja sekoita kevyesti juuri ennen tarjoilua.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Katkarapu-Fetaorzo
85% aito

Nopea Katkarapu-Fetaorzo

Nopea ja helppo versio katkarapu-fetaorzosta, täydellinen kiireiseen arki-iltaan. Valmistuu alle puolessa tunnissa.

20 min 500 kcal

Orzopasta · Valmiiksi kypsennetyt katkaravut · Feta-juusto · Sitruunan kuori raastettuna

Nopea Oliivitahna
70% aito

Nopea Oliivitahna

Nopea ja helppo versio oliivitahnasta, joka valmistuu muutamassa minuutissa. Täydellinen kiireiseen arkeen.

10 min 130 kcal

Vihreät oliivit, kivettömät · Valkosipulinkynsi · Oliiviöljy · Chililastut

Nopea Artisokka-sitruunapasta
80% aito

Nopea Artisokka-sitruunapasta

Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiiksi pilkottuja artisokkia ja vähemmän aineksia.

20 min 480 kcal

Lyhyt pasta (esim. penne tai fusilli) · Säilykeartisokansydämiä (pilkottuna) · Valkosipulinkynsi · Sitruunamehu

Nopea Valkoinen Pizza Ricotalla
75% aito

Nopea Valkoinen Pizza Ricotalla

Nopeampi versio valkoisesta pizzasta, jossa käytetään valmista pizzapohjaa ja yksinkertaisempia täytteitä, mutta säilytetään kermaisen ricottan maku.

25 min 580 kcal

Valmis pizzapohja · Ricotta-juusto · Raastettu mozzarella · Oliiviöljy

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen
80% aito

Nopea Kana-sitruunaorzo arkeen

Nopeampi versio klassikosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Valmistuu alle puolessa tunnissa ilman erillistä kanan paistamista.

25 min 520 kcal

Kypsä broileri (esim. valmiiksi paistettu tai grillattu) · Orzo-pasta · Sitruuna · Valkosipuli