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Pâtes Sautées à l'Huile d'Olive et Ail
15 mintemps
Faciledifficulté
10Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
450 kcalCalories
15 gProtéines
70 gGlucides
12 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Pâtes Sautées à l'Huile d'Olive et Ail

85% authentique · Italienne

Un plat de pâtes simple et rapide, cuit au micro-ondes, mettant en valeur l'ail et l'huile d'olive. Parfait pour un dîner facile.

Ingrédients

Portions10
  • Pâtes500 g
  • Huile de cuisson100 ml
  • Ail10 gousses
  • Sel10 g
  • Poivre noir5 g
  • Eau1.5 L

Étapes

  1. 1

    Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélangez les pâtes, l'eau, une pincée de sel et un filet d'huile de cuisson. Couvrez le bol.

  2. 2

    Faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 10-12 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.

  3. 3

    Pendant ce temps, pelez et émincez finement les gousses d'ail.

  4. 4

    Égouttez les pâtes en réservant un peu d'eau de cuisson. Remettez les pâtes dans le bol.

  5. 5

    Ajoutez l'ail émincé, l'huile de cuisson restante, le sel et le poivre noir aux pâtes. Mélangez bien.

  6. 6

    Si les pâtes semblent sèches, ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée pour créer une sauce légère. Servez immédiatement.

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