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Salade de Fèves à la Feta, Coriandre et Piment
25 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
260 kcalCalories
13 gProtéines
16 gGlucides
19 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Salade de Fèves à la Feta, Coriandre et Piment

70% authentique · Fusion Méditerranéenne/Moyen-Orientale

Une variation audacieuse de la salade de fèves, ajoutant des saveurs épicées et herbacées avec de la coriandre fraîche et une touche de piment.

Ingrédients

Portions4
  • Fèves fraîches écossées500g
  • Feta150g
  • Coriandre fraîche1 bouquet
  • Piment rouge frais1/2
  • Citron (jus)2 cuillères à soupe
  • Huile d'olive extra vierge3 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noir fraîchement mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Blanchir les fèves fraîches dans de l'eau bouillante salée pendant 2-3 minutes. Les égoutter et les plonger dans de l'eau glacée. Les égoutter à nouveau.

  2. 2

    Hacher finement la coriandre fraîche.

  3. 3

    Retirer les graines du piment rouge et le couper en très fines lamelles.

  4. 4

    Dans un saladier, mélanger les fèves, la feta émiettée, la coriandre hachée et les lamelles de piment.

  5. 5

    Préparer la vinaigrette en mélangeant le jus de citron et l'huile d'olive. Saler et poivrer.

  6. 6

    Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.

  7. 7

    Laisser reposer 5 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent.

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