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Seffa Medfouna Traditionnelle
120 mintemps
Difficiledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
950 kcalCalories
50 gProtéines
70 gGlucides
50 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Seffa Medfouna Traditionnelle

Plat traditionnel · Marocaine

Un plat emblématique marocain, la Seffa Medfouna est un festin de vermicelles sucrés et salés, couronné de poulet tendre et d'amandes grillées. Servi traditionnellement lors d'occasions spéciales.

Ingrédients

Portions4
  • Vermicelles (cheveux d'ange)500g
  • Poulet entier1kg
  • Oignons2 gros
  • Amandes effilées100g
  • Cannelle en poudre1 cuillère à café
  • Safranune pincée
  • Gingembre moulu1 cuillère à café
  • Curcuma1 cuillère à café
  • Huile d'olive4 cuillères à soupe
  • Eau de fleur d'oranger2 cuillères à soupe
  • Sucre glacepour saupoudrer
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eaupour la cuisson

Étapes

  1. 1

    Faire mariner le poulet avec le safran, le gingembre, le curcuma, le sel et le poivre. Laisser reposer 30 minutes.

  2. 2

    Dans une cocotte, faire revenir les oignons hachés dans l'huile d'olive. Ajouter le poulet mariné et faire dorer.

  3. 3

    Mouiller avec de l'eau à hauteur, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit très tendre (environ 1h à 1h30). Réserver le poulet et effilocher la chair.

  4. 4

    Pendant ce temps, faire cuire les vermicelles à la vapeur selon les instructions du paquet (généralement 2 à 3 montées à la vapeur, en les séparant avec un peu d'huile et d'eau entre chaque).

  5. 5

    Mélanger les vermicelles cuites avec le bouillon de cuisson du poulet (filtré) et l'eau de fleur d'oranger. Assaisonner si nécessaire.

  6. 6

    Dans un plat de service, disposer une couche de vermicelles, ajouter le poulet effiloché, puis recouvrir avec le reste des vermicelles.

  7. 7

    Saupoudrer généreusement de sucre glace et de cannelle. Parsemer d'amandes effilées grillées.

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