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Truite aux Amandes Traditionnelle
30 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
450 kcalCalories
35 gProtéines
8 gGlucides
30 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Truite aux Amandes Traditionnelle

Plat traditionnel · Française

Une recette classique de truite entière poêlée, garnie d'amandes effilées grillées et d'une sauce au beurre citronnée. Un plat élégant et savoureux.

Ingrédients

Portions4
  • Truites entières4
  • Amandes effilées100g
  • Beurre50g
  • Jus de citron2 cuillères à soupe
  • Persil frais haché2 cuillères à soupe
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Nettoyer et sécher les truites. Saler et poivrer l'intérieur et l'extérieur.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile végétale et la moitié du beurre à feu moyen-vif.

  3. 3

    Faire dorer les truites des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites (environ 5-7 minutes par côté). Retirer les truites de la poêle et réserver au chaud.

  4. 4

    Dans la même poêle, ajouter le reste du beurre. Faire revenir les amandes effilées jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées.

  5. 5

    Ajouter le jus de citron et le persil haché. Bien mélanger pour déglacer la poêle.

  6. 6

    Napper les truites avec la sauce aux amandes et servir immédiatement.

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