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Soupe de pois cassés traditionnelle
120 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
350 kcalCalories
20 gProtéines
45 gGlucides
10 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Soupe de pois cassés traditionnelle

Plat traditionnel · Française

Une soupe rustique et réconfortante, préparée avec des pois cassés, des lardons fumés, des légumes aromatiques et mijotée lentement pour une saveur profonde.

Ingrédients

Portions4
  • Pois cassés500g
  • Lardons fumés150g
  • Oignon1 gros
  • Carottes2 moyennes
  • Poireau1 moyen
  • Céleri branche2 branches
  • Gousse d'ail2
  • Bouquet garni1
  • Eau2 litres
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Rincer les pois cassés à l'eau froide.

  2. 2

    Dans une grande marmite, faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Retirer les lardons et réserver.

  3. 3

    Dans la graisse des lardons, faire suer l'oignon haché, les carottes coupées en dés, le poireau émincé et le céleri coupé en dés pendant environ 10 minutes.

  4. 4

    Ajouter les pois cassés rincés, l'ail haché et le bouquet garni dans la marmite.

  5. 5

    Couvrir avec l'eau. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 1h30 à 2h, ou jusqu'à ce que les pois soient très tendres.

  6. 6

    Retirer le bouquet garni. Mixer la soupe à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse ou légèrement texturée, selon votre préférence.

  7. 7

    Saler et poivrer au goût. Remettre les lardons dans la soupe.

  8. 8

    Servir chaud.

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