10 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
90 קק"לקלוריות
6 ג׳חלבון
8 ג׳פחמימות
3 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
סלט מלפפונים ביוגורט מהיר
85% אותנטי · מזרח תיכוני
גרסה מהירה ופשוטה לסלט מלפפונים ביוגורט, מושלמת לארוחת צהריים קלה או כתוספת מהירה.
מרכיבים
מנות4
- מלפפונים2 גדולים
- יוגורט טבעי1.5 כוסות
- נענע טרייה2 כפות, קצוצה
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
שטפו את המלפפונים וחתכו אותם לפרוסות דקות.
- 2
בקערה, ערבבו את היוגורט הטבעי עם הנענע הקצוצה.
- 3
הוסיפו את פרוסות המלפפונים לתערובת היוגורט וערבבו בעדינות.
- 4
תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
- 5
הגישו מיד או לאחר קירור קצר.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
