30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
דניס בתנור מהיר עם עשבי תיבול ולימון
85% אותנטי · ים תיכונית מודרנית
גרסה מהירה ופשוטה לדניס בתנור, מושלמת לארוחת ערב קלילה באמצע השבוע. משתמשת בעשבי תיבול קצוצים לטעם מרוכז.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
מרכיבים
- דניס טרי4 יחידות
- תערובת עשבי תיבול קצוצים דק (פטרוזיליה, שמיר, עירית)1/2 צרור
- גרידת לימון1 לימון
- שמן זית3 כפות
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחורלפי הטעם
שלבים
- 1
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
- 2
מנקים את הדגים ומייבשים היטב.
- 3
מערבבים בקערה קטנה את עשבי התיבול הקצוצים, גרידת הלימון ושמן הזית.
- 4
מורחים את התערובת על הדגים, גם מבפנים וגם מבחוץ. מתבלים במלח ופלפל.
- 5
מניחים את הדגים על תבנית אפייה.
- 6
אופים כ-15-20 דקות, עד שהדג עשוי.
