
מוסר ים קלאסי ברוטב עגבניות
מנה מסורתית · ים תיכונית
מתכון קלאסי ופשוט למוסר ים עסיסי ברוטב עגבניות עשיר, עם עשבי תיבול טריים. מנה אלגנטית וטעימה.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
מרכיבים
- פילה מוסר ים4 יחידות
- עגבניות בשלות500 גרם
- שום4 שיניים
- בצל1 בינוני
- שמן זית4 כפות
- יין לבן יבש1/2 כוס
- עלי בזיליקום טריים1/4 כוס קצוצים
- אורגנו טרי1 כף קצוץ
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
- מים1/4 כוס
שלבים
- 1
קוצצים את הבצל והשום דק.
- 2
קוצצים את העגבניות לקוביות.
- 3
מחממים שמן זית בסיר רחב או מחבת עמוקה על אש בינונית.
- 4
מאדים את הבצל עד להזהבה קלה.
- 5
מוסיפים את השום ומאדים עוד דקה.
- 6
מוסיפים את העגבניות הקצוצות, יין לבן, אורגנו, מלח ופלפל. מבשלים כ-15 דקות עד שהרוטב מסמיך מעט.
- 7
מניחים את פילה מוסר הים ברוטב. מוסיפים מעט מים אם הרוטב סמיך מדי.
- 8
מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-10-12 דקות, או עד שהדג מוכן.
- 9
מפזרים בזיליקום טרי קצוץ מעל ומגישים חם.



