DishkinDishkin
वापस
क्लासिक ब्रोकली सूप
30 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
180 किलो कैलोरीकैलोरी
6 ग्रामप्रोटीन
12 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
11 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

क्लासिक ब्रोकली सूप

पारंपरिक व्यंजन · अंतर्राष्ट्रीय

यह एक मलाईदार और पौष्टिक ब्रोकली सूप है जो ताज़ी ब्रोकली, क्रीम और जड़ी-बूटियों से बनाया गया है। यह एक आरामदायक और संतोषजनक भोजन है।

सामग्री

सर्विंग4
  • ब्रोकली500 ग्राम
  • प्याज1 मध्यम
  • लहसुन2 कलियाँ
  • सब्जी शोरबा4 कप
  • भारी क्रीम1/2 कप
  • जैतून का तेल2 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

चरण

  1. 1

    ब्रोकली को छोटे टुकड़ों में काट लें। प्याज और लहसुन को बारीक काट लें।

  2. 2

    एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें। प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें।

  3. 3

    ब्रोकली और सब्जी शोरबा डालें। उबाल आने दें, फिर आंच कम करें और 10-15 मिनट तक या ब्रोकली के नरम होने तक उबालें।

  4. 4

    सूप को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर इसे चिकना होने तक ब्लेंडर में पीस लें।

  5. 5

    सूप को वापस बर्तन में डालें। क्रीम डालें और धीमी आंच पर गरम करें। नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं।

  6. 6

    गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

क्लासिक एवोकाडो टोस्ट
पारंपरिक व्यंजन

क्लासिक एवोकाडो टोस्ट

यह क्लासिक एवोकाडो टोस्ट का एक सरल और स्वादिष्ट संस्करण है, जो ताज़े एवोकाडो, नींबू के रस और मसालों के साथ बनाया गया है।

5 मि 280 किलो कैलोरी

साबुत अनाज की ब्रेड · पका हुआ एवोकाडो · नींबू का रस · नमक

त्वरित और आसान एवोकाडो टोस्ट
85% प्रामाणिक

त्वरित और आसान एवोकाडो टोस्ट

यह एवोकाडो टोस्ट का एक त्वरित संस्करण है, जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जिनके पास समय कम है।

3 मि 200 किलो कैलोरी

साबुत अनाज की ब्रेड · पका हुआ एवोकाडो · नींबू का रस · नमक

पारंपरिक मसूर दाल पालक
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक मसूर दाल पालक

यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जिसमें मसूर दाल और पालक को मसालों के साथ पकाया जाता है। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है।

45 मि 300 किलो कैलोरी

मसूर दाल · पालक · प्याज · टमाटर

पारंपरिक प्याज टमाटर की सब्जी
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक प्याज टमाटर की सब्जी

प्याज और टमाटर का एक क्लासिक भारतीय व्यंजन, जो मसालों के साथ धीरे-धीरे पकाया जाता है।

45 मि 180 किलो कैलोरी

प्याज · टमाटर · हरी मिर्च · अदरक

पारंपरिक शलगम की सब्जी
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक शलगम की सब्जी

यह शलगम की पारंपरिक सब्जी है, जिसे मसालों और टमाटर के साथ पकाया जाता है। यह अपने हल्के खट्टे और मसालेदार स्वाद के लिए जानी जाती है।

45 मि 160 किलो कैलोरी

शलगम · टमाटर · प्याज · अदरक

मलाईदार मसूर दाल पालक
80% प्रामाणिक

मलाईदार मसूर दाल पालक

यह मसूर दाल पालक का एक समृद्ध और मलाईदार संस्करण है, जिसमें थोड़ी सी क्रीम या नारियल का दूध मिलाया जाता है।

50 मि 350 किलो कैलोरी

मसूर दाल · पालक · प्याज · लहसुन

मेथी चना मसाला
80% प्रामाणिक

मेथी चना मसाला

यह मेथी चना का एक मसालेदार और चटपटा रूप है, जिसमें अतिरिक्त मसालों का उपयोग किया जाता है। यह थोड़ा अधिक तीखा और सुगंधित होता है।

50 मि 250 किलो कैलोरी

काबुली चना (छोले) · ताज़ी मेथी के पत्ते · प्याज · टमाटर

मलाई मशरूम पालक
80% प्रामाणिक

मलाई मशरूम पालक

यह मशरूम पालक का एक समृद्ध और मलाईदार संस्करण है, जिसमें काजू पेस्ट और क्रीम का उपयोग किया गया है। यह एक विशेष अवसर के लिए उपयुक्त है।

45 मि 250 किलो कैलोरी

ताज़े मशरूम · पालक · प्याज · लहसुन