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झटपट आलू चोखा
15 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
130 किलो कैलोरीकैलोरी
2 ग्रामप्रोटीन
23 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
4 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट आलू चोखा

70% प्रामाणिक · भारतीय

यह आलू चोखा का एक त्वरित संस्करण है, जिसमें उबले हुए आलू को सीधे मैश किया जाता है और ताज़ी सामग्री के साथ मिलाया जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • आलू500 ग्राम
  • हरी प्याज2 बड़े चम्मच, बारीक कटी हुई
  • लाल मिर्च पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार

चरण

  1. 1

    आलू को नरम होने तक उबालें।

  2. 2

    उबले हुए आलू को छीलकर अच्छी तरह मैश कर लें।

  3. 3

    मैश किए हुए आलू में कटी हुई हरी प्याज, लाल मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं।

  4. 4

    सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ और तुरंत परोसें।

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