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झटपट नद्रू यखनी
35 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
280 किलो कैलोरीकैलोरी
12 ग्रामप्रोटीन
20 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
15 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट नद्रू यखनी

70% प्रामाणिक · कश्मीरी (अनुकूलित)

यह पारंपरिक नद्रू यखनी का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ बनाया गया है लेकिन फिर भी स्वादिष्ट है।

सामग्री

सर्विंग4
  • कमल ककड़ी (नद्रू)200 ग्राम
  • दही400 ग्राम
  • तेल1 बड़ा चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • हरी इलायची पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • हरा धनिया (वैकल्पिक)थोड़ा सा

चरण

  1. 1

    कमल ककड़ी को छीलकर, धोकर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें।

  2. 2

    एक प्रेशर कुकर में तेल गरम करें। जीरा डालें और तड़कने दें।

  3. 3

    कमल ककड़ी के टुकड़े और थोड़ा नमक डालकर 1 मिनट भूनें।

  4. 4

    पर्याप्त पानी डालकर कुकर का ढक्कन बंद करें और 2 सीटी आने तक पकाएं।

  5. 5

    प्रेशर निकलने के बाद ढक्कन खोलें और कमल ककड़ी को चेक करें कि वह नरम हो गई है।

  6. 6

    एक कटोरे में दही को अच्छी तरह फेंट लें। हरी इलायची पाउडर मिलाएं।

  7. 7

    पकी हुई कमल ककड़ी में धीरे-धीरे फेंटा हुआ दही डालें, लगातार चलाते रहें।

  8. 8

    धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक पकाएं, जब तक ग्रेवी थोड़ी गाढ़ी न हो जाए। उबालें नहीं।

  9. 9

    नमक चखें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

  10. 10

    गरमागरम परोसें, चाहें तो हरे धनिये से गार्निश करें।

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