DishkinDishkin
वापस
पनीर टिक्का काठी रोल
40 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
420 किलो कैलोरीकैलोरी
19 ग्रामप्रोटीन
48 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
17 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

पनीर टिक्का काठी रोल

85% प्रामाणिक · भारतीय

यह एक लोकप्रिय शाकाहारी काठी रोल है जिसमें मसालेदार और भुने हुए पनीर टिक्का को पराठे में लपेटा जाता है। यह स्वाद में बहुत ही लाजवाब होता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • गेहूं का आटा2 कप
  • पनीर200 ग्राम, चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
  • दही1/2 कप
  • बेसन1 बड़ा चम्मच
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • नींबू का रस1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल3 बड़े चम्मच
  • प्याज1 मध्यम आकार का, टुकड़ों में कटा हुआ
  • शिमला मिर्च1 मध्यम आकार की, टुकड़ों में कटी हुई
  • हरी चटनी2 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    गेहूं के आटे में थोड़ा नमक और पानी मिलाकर नरम आटा गूंथ लें। इसे ढककर 15 मिनट के लिए रख दें।

  2. 2

    एक कटोरे में दही, बेसन, अदरक-लहसुन पेस्ट, नींबू का रस, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला, नमक और 1 बड़ा चम्मच तेल मिलाएं। पनीर के टुकड़े डालकर अच्छी तरह मिलाएं ताकि पनीर पर मसाला लग जाए। इसे 20 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें।

  3. 3

    मैरीनेट किए हुए पनीर के टुकड़ों को प्याज और शिमला मिर्च के साथ सीखों पर लगाएं या नॉन-स्टिक पैन में थोड़ा तेल डालकर सुनहरा और हल्का भुना हुआ होने तक पकाएं।

  4. 4

    आटे की लोई बनाकर पतले पराठे बेल लें। इन्हें तवे पर दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक सेक लें। सेकते समय थोड़ा तेल लगाएं।

  5. 5

    एक पराठे पर हरी चटनी फैलाएं। भुना हुआ पनीर टिक्का और सब्जियां रखें।

  6. 6

    पराठे को कसकर रोल करें। गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

पारंपरिक केले के कोफ्ते
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक केले के कोफ्ते

कच्चे केले से बने स्वादिष्ट कोफ्ते, जिन्हें मसालेदार टमाटर-प्याज की ग्रेवी में पकाया जाता है। यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जो अपनी समृद्ध सुगंध और स्वाद के लिए जाना जाता है।

60 मि 400 किलो कैलोरी

कच्चे केले · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

वेज मखनी (क्लासिक)
पारंपरिक व्यंजन

वेज मखनी (क्लासिक)

यह वेज मखनी का पारंपरिक और सबसे लोकप्रिय संस्करण है, जिसमें मलाईदार टमाटर की ग्रेवी में मिश्रित सब्जियां होती हैं।

45 मि 400 किलो कैलोरी

पनीर · मिली-जुली सब्जियां (गाजर, बीन्स, मटर, फूलगोभी) · प्याज · टमाटर

मक्का पालक पनीर
80% प्रामाणिक

मक्का पालक पनीर

यह मक्का पालक का एक स्वादिष्ट रूपांतर है जिसमें पनीर के टुकड़े डाले जाते हैं, जो इसे और भी पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाता है।

45 मि 400 किलो कैलोरी

ताज़ा मक्का · पालक · पनीर · प्याज

झटपट केले के कोफ्ते
70% प्रामाणिक

झटपट केले के कोफ्ते

यह केले के कोफ्ते का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ बनाया गया है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो लेकिन आप कुछ स्वादिष्ट बनाना चाहते हों।

40 मि 350 किलो कैलोरी

कच्चे केले · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

झटपट भरवां शिमला मिर्च
70% प्रामाणिक

झटपट भरवां शिमला मिर्च

यह भरवां शिमला मिर्च का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो।

30 मि 220 किलो कैलोरी

शिमला मिर्च · पनीर · प्याज · हरी मिर्च

झटपट धोकर दालना
70% प्रामाणिक

झटपट धोकर दालना

यह धोकर दालना का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। इसमें दाल के घोल को सीधे ग्रेवी में पकाया जाता है, जिससे तलने का समय बचता है।

45 मि 250 किलो कैलोरी

चना दाल · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन का पेस्ट

टिंडा मसाला विद बेसन (क्षेत्रीय ट्विस्ट)
60% प्रामाणिक

टिंडा मसाला विद बेसन (क्षेत्रीय ट्विस्ट)

यह टिंडा मसाला का एक क्षेत्रीय रूपांतर है जिसमें स्वाद और गाढ़ापन बढ़ाने के लिए भुना हुआ बेसन मिलाया जाता है।

50 मि 230 किलो कैलोरी

टिंडा · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

क्लासिक एंचोरर दालना
पारंपरिक व्यंजन

क्लासिक एंचोरर दालना

यह पारंपरिक एंचोरर दालना की विधि है, जो सोया चंक्स को मसालेदार ग्रेवी में पकाकर बनाई जाती है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है।

45 मि 280 किलो कैलोरी

सोया चंक्स (मीट मेकर) · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट