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पारंपरिक दाब चिंगड़ी
45 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
500 किलो कैलोरीकैलोरी
45 ग्रामप्रोटीन
15 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
30 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक दाब चिंगड़ी

पारंपरिक व्यंजन · बंगाली

यह पारंपरिक दाब चिंगड़ी की विधि है, जिसमें झींगे को सरसों के पेस्ट और मसालों के साथ केले के पत्ते में लपेटकर धीमी आंच पर पकाया जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • झींगे (बड़े, छिले और साफ किए हुए)500 ग्राम
  • कच्चा नारियल (नरम गूदे वाला)4
  • सरसों का पेस्ट1/2 कप
  • हरी मिर्च का पेस्ट2 बड़े चम्मच
  • प्याज (बारीक कटा हुआ)1 मध्यम
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 बड़ा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • जीरा पाउडर1 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • सरसों का तेल3 बड़े चम्मच
  • हरा धनिया (कटा हुआ)2 बड़े चम्मच
  • केले के पत्ते4

चरण

  1. 1

    कच्चे नारियल के ऊपरी हिस्से को काटकर गूदा निकाल लें। नारियल के खोल को साफ कर लें।

  2. 2

    एक कटोरे में झींगे, सरसों का पेस्ट, हरी मिर्च का पेस्ट, कटा हुआ प्याज, अदरक-लहसुन का पेस्ट, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, नमक और सरसों का तेल मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।

  3. 3

    इस मिश्रण को नारियल के खोल में भरें।

  4. 4

    नारियल के खोल को केले के पत्ते से कसकर बांध दें।

  5. 5

    एक बड़े बर्तन में थोड़ा पानी डालें और उसमें केले के पत्ते में लिपटे नारियल के खोल रखें। बर्तन को ढक दें।

  6. 6

    मध्यम आंच पर 20-25 मिनट तक या झींगे के पकने तक भाप में पकाएं।

  7. 7

    गरमागरम परोसें, ऊपर से कटा हरा धनिया डालें।

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