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मलाई पनीर हांडी
40 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
400 किलो कैलोरीकैलोरी
15 ग्रामप्रोटीन
15 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
30 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

मलाई पनीर हांडी

80% प्रामाणिक · भारतीय

यह पनीर हांडी का एक मलाईदार और समृद्ध संस्करण है, जिसमें काजू पेस्ट और क्रीम का उपयोग किया जाता है। यह एक शाही स्वाद प्रदान करता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • पनीर200 ग्राम
  • प्याज1 मध्यम
  • काजू15-20
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • हरी मिर्च1-2
  • दही2 बड़े चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/4 छोटा चम्मच
  • कसूरी मेथी1/2 छोटा चम्मच
  • ताजी क्रीम1/4 कप
  • दूध1/4 कप
  • तेल या घी2 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • बादाम के टुकड़े (गार्निश के लिए)थोड़ा सा

चरण

  1. 1

    काजू को 15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें। फिर पानी निकालकर महीन पेस्ट बना लें।

  2. 2

    पनीर को चौकोर टुकड़ों में काट लें। प्याज को बारीक काट लें।

  3. 3

    एक पैन में तेल या घी गरम करें। प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  4. 4

    अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर एक मिनट भूनें।

  5. 5

    हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर और नमक डालकर मिलाएं।

  6. 6

    काजू का पेस्ट डालकर धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक लगातार चलाते हुए भूनें।

  7. 7

    दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  8. 8

    दूध और थोड़ा पानी डालकर ग्रेवी को चिकना होने तक पकाएं।

  9. 9

    पनीर के टुकड़े, गरम मसाला और कसूरी मेथी डालकर धीरे से मिलाएं।

  10. 10

    ढककर 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

  11. 11

    ताजी क्रीम डालकर मिलाएं और आंच बंद कर दें।

  12. 12

    बादाम के टुकड़ों से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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