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मसाला पनीर बाओ (पंजाबी ट्विस्ट)
70 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
450 किलो कैलोरीकैलोरी
18 ग्रामप्रोटीन
55 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
18 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

मसाला पनीर बाओ (पंजाबी ट्विस्ट)

80% प्रामाणिक · भारतीय (पंजाबी)

यह पनीर बाओ का एक क्षेत्रीय ट्विस्ट है, जिसमें पनीर की फिलिंग में पंजाबी मसालों का स्वाद शामिल है। यह थोड़ा चटपटा और अधिक सुगंधित होता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • मैदा2 कप
  • सूखी खमीर1 छोटा चम्मच
  • चीनी1 बड़ा चम्मच
  • नमक1/2 छोटा चम्मच
  • पानी3/4 कप
  • पनीर (कद्दूकस या छोटे टुकड़ों में)200 ग्राम
  • प्याज (बारीक कटा हुआ)1/2 कप
  • टमाटर (बारीक कटा हुआ)1/4 कप
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)1-2
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • जीरा पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/2 छोटा चम्मच
  • अमचूर पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • हरा धनिया (बारीक कटा हुआ)2 बड़े चम्मच
  • तेल2 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    बाओ के आटे के लिए: एक कटोरे में मैदा, खमीर, चीनी और नमक मिलाएं। धीरे-धीरे पानी डालते हुए नरम आटा गूंथ लें। ढककर 1 घंटे के लिए खमीर उठने दें।

  2. 2

    फिलिंग के लिए: एक पैन में तेल गरम करें। प्याज को सुनहरा होने तक भूनें। अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर एक मिनट तक भूनें।

  3. 3

    टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं। लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, गरम मसाला और अमचूर पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  4. 4

    पनीर (कद्दूकस या छोटे टुकड़ों में) डालें। नमक स्वादानुसार डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 3-4 मिनट तक पकाएं। हरा धनिया डालकर मिलाएं। आंच से उतार लें।

  5. 5

    खमीर उठे आटे को हल्का गूंथ लें और छोटी लोइयां बना लें। हर लोई को गोल बेल लें।

  6. 6

    बेली हुई रोटी के बीच में पनीर की फिलिंग रखें और किनारों को मोड़कर बाओ का आकार दें।

  7. 7

    बाओ को स्टीमर में रखकर 10-12 मिनट तक भाप में पकाएं।

  8. 8

    गरमागरम परोसें।

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