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सरल गाजर पोरियल
15 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
150 किलो कैलोरीकैलोरी
2 ग्रामप्रोटीन
15 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
9 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

सरल गाजर पोरियल

80% प्रामाणिक · दक्षिण भारतीय

यह गाजर का एक त्वरित और आसान पोरियल संस्करण है, जो रोजमर्रा के भोजन के लिए एकदम सही है। इसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है लेकिन स्वाद बरकरार है।

सामग्री

सर्विंग4
  • गाजर250 ग्राम (कद्दूकस की हुई)
  • सरसों के बीज1 छोटा चम्मच
  • करी पत्ते5-6
  • नारियल का तेल1 बड़ा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानी2-3 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    गाजर को छीलकर कद्दूकस कर लें।

  2. 2

    एक पैन में नारियल का तेल गरम करें। सरसों के बीज डालें और उन्हें चटकने दें।

  3. 3

    करी पत्ते डालें और कुछ सेकंड के लिए भूनें।

  4. 4

    कद्दूकस की हुई गाजर और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  5. 5

    थोड़ा पानी छिड़कें, ढक दें और मध्यम आंच पर गाजर के नरम होने तक (लगभग 5-7 मिनट) पकाएं।

  6. 6

    ढक्कन हटा दें और अतिरिक्त नमी को वाष्पित होने दें।

  7. 7

    गरमागरम परोसें।

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