DishkinDishkin
Vissza
Gyors Fokhagymás Garnéla Tésztával
20 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
550 kcalKalória
35 gFehérje
50 gSzénhidrát
22 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Fokhagymás Garnéla Tésztával

70% autentikus · Olasz ihletésű

Egy villámgyors és kielégítő étel, ahol a fokhagymás garnélát friss tésztával párosítjuk. Ideális hétköznap esti vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Nyers garnéla, tisztítva400 g
  • Linguine vagy spagetti300 g
  • Extra szűz olívaolaj3 evőkanál
  • Fokhagyma, szeletelve5 gerezd
  • Friss petrezselyem, aprítva3 evőkanál
  • Chili pehely (opcionális)1/4 teáskanál
  • ízlés szerint
  • Frissen őrölt fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    Főzzük meg a tésztát sós, forrásban lévő vízben a csomagoláson jelzett ideig. Szűrjük le, de tegyünk félre kb. 1 csésze főzővizet.

  2. 2

    Amíg a tészta fő, melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon.

  3. 3

    Adjuk hozzá a szeletelt fokhagymát és a chili pelyhet (ha használjuk), és pirítsuk kb. 1 percig, amíg illatos nem lesz.

  4. 4

    Adjuk hozzá a garnélát, sózzuk, borsozzuk, és főzzük 2-3 percig, amíg rózsaszínűvé válik.

  5. 5

    Adjuk hozzá a főtt tésztát a serpenyőhöz a garnélával együtt. Öntsünk hozzá egy kevés tészta főzővizet, és keverjük össze, amíg a szósz kissé besűrűsödik.

  6. 6

    Szórjuk meg friss petrezselyemmel, és azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Gánica tejföllel
70% autentikus

Gyors Gánica tejföllel

Egy gyorsított változat, ahol a kenyeret frissen pirítjuk meg, és főként tejföllel ízesítjük. Ideális, ha nincs időnk vagy szikkadt kenyér.

15 perc 650 kcal

Friss kenyér · Vaj · Só · Fekete bors

Gyors Pulled Pork (Serpenyős)
70% autentikus

Gyors Pulled Pork (Serpenyős)

Egy gyorsított változat, amely serpenyőben készül, és kevesebb idő alatt hozza a pulled pork jellegzetes ízét és állagát. Ideális hétköznapi vacsorához.

45 perc 450 kcal

Sertés comb (vékonyra szeletelve) · BBQ szósz (kész) · Hagyma (apróra vágva) · Fokhagyma (aprítva)