DishkinDishkin
Vissza
Padlizsán steak gránátalmával és tahinivel
50 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
420 kcalKalória
12 gFehérje
25 gSzénhidrát
30 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Padlizsán steak gránátalmával és tahinivel

70% autentikus · Közel-keleti ihletésű

Egy kreatív csavar a klasszikus recepten, közel-keleti ízekkel gazdagítva. A tahini és a gránátalma édes-savanykás íze különleges dimenziót ad a padlizsánnak.

Hozzávalók

Adagok4
  • Nagy padlizsán2 db
  • Tahini (szezámpaszta)100 g
  • Gránátalma magjai1 db
  • Citromlé3 ek
  • Fokhagyma1 gerezd
  • Friss mentakis csokor
  • Olívaolaj4 ek
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    A padlizsánokat vágjuk kb. 2 cm vastag szeletekre, sózzuk, borsozzuk, majd olívaolajjal megkenve süssük vagy grillezzük őket mindkét oldalon aranybarnára.

  2. 2

    Közben készítsük el a tahinis mártást: a tahinit keverjük össze a citromlével, az apróra zúzott fokhagymával, 2 evőkanál olívaolajjal, és annyi vízzel (kb. 2-3 ek), hogy krémes állagú legyen. Sózzuk, borsozzuk.

  3. 3

    A gránátalmát tisztítsuk meg, és gyűjtsük ki a magjait.

  4. 4

    A megsült padlizsánszeleteket rendezzük el a tányérokon.

  5. 5

    Locsoljuk meg a padlizsánt a tahinis mártással, szórjuk meg bőségesen gránátalma magokkal és friss mentalevelekkel.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyorsított Padlizsán Parmigiana
75% autentikus

Gyorsított Padlizsán Parmigiana

Egy gyorsabb változat, ahol a padlizsánt nem sütjük ki külön, hanem grillezve vagy sütőben sütve készítjük el, így kevesebb időt és olajat igényel.

60 perc 450 kcal

Padlizsán · Paradicsomszósz (kész vagy házi) · Fokhagyma · Reszelt sajt (pl. mozzarella vagy provolone)