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Pane Nero di Castelvetrano Tradizionale
1440 mintempo
Difficiledifficoltà
8Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
260 kcalCalorie
9 gProteine
48 gCarboidrati
3 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Pane Nero di Castelvetrano Tradizionale

Piatto tradizionale · Siciliana

Il pane nero di Castelvetrano è un pane tradizionale siciliano, caratterizzato dal suo impasto scuro e rustico, ottenuto dall'uso di farina di grano duro integrale e lievito madre. La sua crosta è croccante e l'interno morbido e aromatico.

Ingredienti

Porzioni8
  • Farina di grano duro integrale (tipo Tumminia o Russello)500g
  • Acqua tiepida300ml
  • Lievito madre rinfrescato100g
  • Sale fino10g

Passaggi

  1. 1

    Rinfrescare il lievito madre almeno 4-6 ore prima dell'uso.

  2. 2

    In una ciotola capiente, mescolare la farina integrale con il lievito madre rinfrescato e circa 250ml di acqua tiepida. Iniziare ad impastare.

  3. 3

    Aggiungere gradualmente il resto dell'acqua e il sale, continuando ad impastare su una superficie leggermente infarinata per circa 15-20 minuti, fino ad ottenere un impasto liscio ed elastico.

  4. 4

    Formare una palla, metterla in una ciotola leggermente unta, coprire con pellicola trasparente o un panno umido e lasciare lievitare in un luogo caldo per circa 6-8 ore, o fino al raddoppio del volume.

  5. 5

    Sgonfiare delicatamente l'impasto e formare una pagnotta rotonda o ovale.

  6. 6

    Adagiare il pane su una teglia rivestita di carta forno, coprire e lasciare lievitare per altre 2-3 ore.

  7. 7

    Preriscaldare il forno a 220°C con una pentola piena d'acqua sul fondo per creare vapore.

  8. 8

    Incidere la superficie del pane con un coltello affilato.

  9. 9

    Infornare e cuocere per circa 40-50 minuti, abbassando la temperatura a 200°C dopo i primi 15 minuti. Il pane è pronto quando la crosta è scura e croccante e bussando sul fondo suona vuoto.

  10. 10

    Lasciare raffreddare completamente su una gratella prima di affettare.

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