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Pasta e Zucca Veloce
30 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
500 kcalCalorie
20 gProteine
75 gCarboidrati
15 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Pasta e Zucca Veloce

80% autentica · Italiana

Una versione semplificata e più rapida della classica pasta e zucca, perfetta per un pasto veloce ma saporito.

Ingredienti

Porzioni4
  • Zucca (già pulita e a pezzi)400g
  • Pasta corta (es. Penne, Fusilli)320g
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Peperoncino secco (opzionale)un pizzico
  • Parmigiano Reggiano grattugiato40g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.
  • Prezzemolo fresco tritatoper guarnire

Passaggi

  1. 1

    Cuocere la zucca a pezzi in acqua bollente salata o al vapore finché non sarà tenera.

  2. 2

    Nel frattempo, cuocere la pasta in abbondante acqua salata.

  3. 3

    Scolare la zucca (conservando un po' d'acqua di cottura) e frullarla con un mixer fino ad ottenere una crema liscia. Aggiungere un po' d'acqua di cottura se troppo densa.

  4. 4

    In una padella, scaldare l'olio con lo spicchio d'aglio (intero o tritato) e il peperoncino. Rimuovere l'aglio se intero.

  5. 5

    Aggiungere la crema di zucca nella padella, salare e pepare. Scaldare bene.

  6. 6

    Scolare la pasta al dente e versarla nella padella con la crema di zucca. Saltare per un minuto.

  7. 7

    Mantecare con il Parmigiano Reggiano grattugiato.

  8. 8

    Servire subito, guarnendo con prezzemolo fresco tritato e un filo d'olio.

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